Tipy a triky

Cieľom nášho života je stať sa čo najlepšou verziou seba samého. Kľúčom k jeho dosiahnutiu je sebarozvoj. Prezradíme ti, čo všetko sa pod týmto pojmom skrýva i aké sú vhodné aktivity na sebarozvoj.  Sebarozvoj osobnosti Slovíčko sebarozvoj je v poslednom čase skloňované naozaj často. Keď ho rozmeníme na drobné, ide o rozvíjanie osobnosti alebo, inak povedané, zdokonaľovanie seba samého s cieľom stať sa čo najlepšou verziou seba samého a prežiť svoj život naplno a kvalitne.  Sebarozvoj osobnosti ide ruka v ruke so sebapoznaním. Bez neho je nemožné naplniť svoj plný potenciál v rôznych oblastiach života a dosiahnuť svoje ciele.  Sebarozvoj je zároveň o: • vystúpení z komfortnej zóny,  • zlepšení silných stránok a prijatí a zároveň eliminovaní tých slabších,  • zvýšení sebavedomia,  • väčšej efektivite v práci či podnikaní  • a tak ďalej.  Sebarozvoj môžeme označiť aj za proces učenia sa nových vecí a budovania zručností, ktoré zvyšujú naše šance na úspech, dosiahnutie cieľov a splnenie snov. Je to cesta k tomu, ako zlepšiť svoj osobný, partnerský, priateľský i profesionálny život a prežiť ho čo najviac naplnene a šťastne.  Nezaobíde sa bez skvalitňovania schopností, zručností, vedomostí i znalostí bez ohľadu na to, čo človek robí. Sebarozvoj je rovnako dôležitý pre automechanika, krajčírku, manažéra i podnikateľa.  Páčia sa ti príbehy úspešných? Mnohé majú veľa spoločného – pred tým, ako sa začali venovať sebarozvoju, žili v nefunkčných vzťahoch, pracovali v zamestnaní, ktoré ich nebavilo za minimálnu mzdu, bývali v prenajatom byte alebo s rodičmi a možno boli presvedčení i tom, že to je ich osud.   Dnes sú vďaka sebarozvoju úspešní v tom, čo ich baví, nemajú núdzu o dobrých priateľov, úspech a ani peniaze. Aj ty môžeš patriť medzi nich. Základ je, aby si tomu uveril vo svojich myšlienkach, začal na sebe makať a nevzdával sa! Určite si už počul, že keď si povieš, že niečo dokážeš, je to pravda. Takisto je pravda aj to, keď si povieš, že to nedokážeš. Je to len na tebe.  Zároveň máme pre teba niekoľko inšpirácií, ako objaviť svoj potenciál a najmä know-how pre osobný rast, sebapoznanie a skvalitnenie svojho života. Ponúkame ti šancu, ako si vybudovať sebadôveru, motiváciu a dosahovať svoje ciele. [Zdroj: Pexels] Aktivity na sebarozvoj Chceš začať so sebarozvojom? Začni na sebe dennodenne makať. Ako inšpiráciu ti prinášame aktivity na sebarozvoj, ktoré ťa nakopnú správnym smerom. Aké máš možnosti?  Rozvíjaj rastové myslenie Rastové myslenie je o tom, že prekážky vnímaš ako výzvy a nebojíš sa zlyhania. Zároveň nemáš strach z robenia chýb, lebo vieš, že ťa posúvajú vpred. To znamená, že keď sa ti niečo nepodarí, možno sa chvíľu cítiš nahnevane alebo smutne, no ďalej makáš na svojom sne a veríš, že ho dosiahneš. Zlyhanie berieš ako signál, že si sa nevydal správnou cestou a je potrebné vybrať si inú.  Ako dosiahnuť growth mindset? V prvom rade je o uvedomení si faktu, že mozog a limitujúce presvedčenia možno preprogramovať praktizovaním rôznych techník. Ide, napríklad o pozitívne afirmácie, nástenku vízií, vizualizáciu a mnohé ďalšie. Viac o preprogramovaní limitujúcich presvedčení sa dozvieš v kurze Sila podvedomej mysle.  Mysli viac pozitívne Niekto z nás vidí pohár poloprázdny, iný zasa poloplný. Ak si dostal do vienka skôr pesimistické myslenie, neznamená to tragédiu, pretože niektoré črty svojej osobnosti dokážeš korigovať.  Aj tu ti pomôže sebarozvoj, vďaka ktorému sa naučíš vnímať aj ťažšie životné situácie ako súčasť ľudského bytia a ľahšie ich zvládnuť.  Pozitívne myslenie sa dá budovať rôznymi technikami, ako je napríklad rituál vďačnosti či písanie si denníka vďačnosti, ale aj všímavosťou, teda sústredením sa na prítomnosť.  Pracuj na komunikačných zručnostiach Aktivity na sebarozvoj sú neodmysliteľne späté s budovaním komunikačných zručností. Tie sa nezaobídu bez rozvíjania slovnej zásoby a vyjadrovania sa, aktívneho počúvania i ovládania základov rečí tela.  Nevhodný spôsob komunikácie vedie k nedorozumeniam, zvýšenej miere stresu, oneskoreniu projektov i zníženej morálke zamestnancov v práci. Štýl komunikácie v osobnom i pracovnom živote ovplyvňuje mieru sebavedomia a spokojnosti so sebou samým.  Základy komunikačných zručností si môžeš osvojiť v online kurze zameranom na verbálnu i neverbálnu komunikáciu. Dozvieš sa, napríklad aj o asertívnom jednaní, manipulácii i riešení konfliktov.  Daj šancu 30-dňovej výzve Sebarozvoj sa dá uchopiť rôznymi spôsobmi. Ak si si nie celkom istý, ako začať, stanov si 30-dňovú výzvu, počas ktorej sa, napríklad:  • budeš venovať každý deň 15 minút písaniu denníka, • zavedieš si ranné rituály a budeš ich dodržiavať,  • pôjdeš každé ráno, alebo večer na 30-minútovú prechádzku do parku alebo lesa,  • vstaneš každé ráno v rovnaký čas atď. Ak máš problém s motiváciou, stanov si malý cieľ a odmeň sa za každý úspech. Keď vydržíš 30 dní, zvýši sa ti sebavedomie a ľahšie sa pustíš do ambicióznejších cieľov.  Každý deň vystúp z komfortnej zóny Zóna komfortu nám prináša “smrádek”, ale teplúčko. Neraz v nej žijeme dlhé obdobie a ani zďaleka nie sme šťastní. Chceš to zmeniť? Každý deň urob aspoň jednu maličkosť, ktorá je pre teba vystúpením zo zóny pohodlia.  Napríklad choď do práce pešo, hoci sa ti nechce. Alebo vybav telefonát, ktorý už dlho odkladáš. Každý deň ti v tomto smere ponúka veľa príležitostí.   [Zdroj: Unsplash] Buduj si zdravý vzťah so svojím mobilom Moderné technológie sú dobrým sluhom, ale zlým pánom. Faktom je to, že väčšina z nás trávi v spoločnosti mobilov, tabletov či sociálnych sietí nezdravo dlhý čas. To vedie nielen k nižšej produktivite, ale aj nespokojnosti so sebou samým, porovnávaniu sa s druhými, závisti alebo narušeniu vzťahov.  Čo s tým? Používaj technológie s rozumom. Uprednostňuj osobné stretnutia pred online komunikáciou. Aspoň raz do týždňa si dopraj digitálny detox. Nemaj telefón stále pri sebe. Neskroluj sociálne siete vždy, keď máš čas.  Staraj sa o seba Možno si už počul, že sebaláska je kľúčom ku kvalitným vzťahom i to, že druhých môžeš mať rád iba do takej miery, ako seba samého. Sebaláska je o starostlivosti o svoje telo i dušu. Ako sa mať rád?  • Nauč sa hovoriť nie, čo prispeje k budovaniu zdravých hraníc vo vzťahoch.  • Primerane venuj pozornosť svojmu zovňajšku.  • Dopraj si každý deň aspoň 30 minút času len pre seba.  • Venuj pozornosť tomu, čím kŕmiš svoje telo i dušu.  • Vylúč zo svojho života toxických ľudí, ktorí ťa ťahajú ku dnu.  • K zdravšej sebaláske ti pomôže aj náš kurz Ako nájsť sebavedomie,  [Zdroj: Pexels] Nájdi si svojho mentora či kouča Ak sa momentálne nachádzaš v náročnom životnom období a potrebuješ usmernenie od nezaujatého človeka, investuj do sebarozvoja tým, že si nájdeš svojho mentora či kouča. Podľa National Mentoring Day je pre 97 percent účastníkov mentoring cennou skúsenosťou a pre 55 percent cestou k dosiahnutému úspechu.   Samozrejme, aktivity na sebarozvoj predstavujú pestrú škálu činností. Okrem tých, ktoré sú spomenuté vyššie, ide o čítanie kníh na rozvoj osobnosti a odbornej literatúry, absolvovanie kurzov, školení a workshopov a ďalšie.  Je na tebe, ktorú z nich si vyberieš a prepašuješ ju do svojho každodenného života. Sebarozvoj zlepší tvoj život v osobnej i pracovnej oblasti.  Ako sebarozvoj pomôže pri práci s ľuďmi?Práca s ľuďmi nie je vždy jednoduchá. Avšak faktom je aj to, že ak chceš zmeniť  svet, musíš najprv zmeniť seba. To platí aj vtedy, keď pracuješ s ľuďmi. Sebarozvoj je kľúčový aj pre každého manažéra, pretože ten je zodpovedný nielen za plnenie cieľov a termínov, ale aj za spokojnosť členov svojho tímu.  Sebarozvoj je dôležitý pri práci s ľuďmi, pretože:  • Podporuje sebauvedomenie, teda vedomie o svojich silných a slabých stránkach a ponúka možnosť pracovať na nich.  • Zvyšuje schopnosť zvládať zmeny, ktoré sú pre dnešný svet charakteristické.  • Rozvíja emocionálnu inteligenciu. • Dodáva mentálnu a emocionálnu silu pre každodenné zvládanie problémov.  • Prináša inšpiráciu aj ostatným členom tímu.  • Pomáha nastoliť rovnováhu medzi osobným a pracovným životom.  • Zlepšuje vzťahy na pracovisku.  • Ide ruka v ruke s väčšou spokojnosťou a lepším zdravím.  Ako viesť ľudí? Existuje množstvo stratégií i techník, ako viesť ľudí. Aj preto je profesionálny sebarozvoj neodmysliteľnou súčasťou vzdelávania manažérov. Máme pre teba zopár tipov, ako riadiť ľudí. • Pracuj na tom, aby si mal zdravo stanovené hranice.  • Dávaj svojim podriadeným jasne najavo, že ste jeden tím, ktorý ťahá za spoločný povraz.  • Nauč sa oceniť snahu svojich zamestnancov.  • Veď svoj tím k tomu, aby sa snažil hľadať riešenia problémov a zaujímaj sa o názory jednotlivých jeho členov.  • Ver svojim ľuďom, pretože nedôvera podkopáva vzťahy.  • Oboznám všetkých so stanoveným cieľom, aby vedeli, na čom pracujú.  • Nedovoľ, aby tvoj strach zatienil tvoju odvahu.  • Aktívne komunikuj so všetkými členmi tímu.  • Ver v úspech a svoju vieru podporuj správnymi technikami, napríklad vizualizáciou či nástenkou vízií, na ktorej sa môžu podieľať všetci zainteresovaní.  Neustály sebarozvoj Zrejme si uvedomuješ, že sebarozvoj je neustály proces. Umožňuje ti tvoriť život, po akom túžiš. Nezaspi na vavrínoch a pracuj na sebe, pretože každé vystúpenie z komfortnej zóny sa ti vráti v podobe väčšej spokojnosti, vyššieho sebavedomia a kvalitnejšieho života.  Radi by sme ťa na tejto ceste sprevádzali, a preto ti dávame do pozornosti naše kurzy sebarozvoja v oblasti leadershipu, osobného a kariérneho rozvoja, zdravia, fitness i produktivity. 

České porekadlo hovorí, že koľko jazykov vieš, toľkokrát si človekom. Ak máš momentálne pocit, že v tvojom životopise ti chýbajú jazykové zručnosti, prinášame ti užitočné tipy, ako sa najlepšie naučiť anglicky.  Ako sa rýchlo naučiť angličtinu? Angličtina je svetovým jazykom, ktorým sa dohovoríš vo väčšine krajín sveta, čo ti do života prinesie nové možnosti. Okrem toho, že sa zvýšia tvoje šance na získanie dobrého pracovného miesta, získaš prístup k pestrej palete informácií, filmov či literatúry a pozitívne sa to odzrkadlí aj na tvojom sebavedomí. Samozrejme, učenie sa cudzích jazykov je prospešné aj pre kognitívne funkcie, pretože ľudský mozog potrebuje pravidelný tréning, aby mohol naplno fungovať. Páčia sa ti možnosti, ktoré so sebou prináša učenie sa cudzích jazykov, no nevieš, ako sa naučiť po anglicky? Vedz, že aj v tomto prípade je dôležité stanoviť si časovo ohraničený cieľ, ktorý je jasný a konkrétny. K nemu, samozrejme, potrebuješ stratégiu.  Stanovenie cieľovAko sa rýchlo naučiť angličtinu? V prvom rade si stanov cieľ. Ako je spomenuté v predchádzajúcich riadkoch, musí byť reálny, časovo ohraničený, jasný a konkrétny.  Skôr, ako si na papier napíšeš svoju métu a stratégiu, zamysli sa nad svojou motiváciou. Podľa odborníkov vedie stanovenie cieľa na základe motivácie k lepším výsledkom. Je namieste položiť si otázku, prečo sa chceš učiť po anglicky. Možno túžiš po lepšie platenej práci, chceš cestovať po svete alebo rozšíriť svoje obzory prístupom k zahraničnej literatúre.  Zvolený cieľ si napíš na papier a daj si ho na viditeľné miesto, aby si ho mal stále na očiach.  Časový rámec Následne si k cieľu priraď dátum, dokedy ho chceš splniť. Aj v tomto prípade platí, že by si mal mať na seba reálne nároky. Je rozdiel, ak sa chceš anglicky dohovoriť v bežných životných situáciách, alebo viesť obchodné rokovania.  V prípade, že chceš komunikovať pri cestovaní dopravnými prostriedkami, nakupovaní alebo v reštaurácii, postačí ti slovná zásoba okolo 1 500 slov. Ak už nejaké základy máš, angličtinu si oprášiš za dva či tri mesiace.  Samozrejme, komunikácia v práci po anglicky s obchodnými partnermi či zamestnávateľom si vyžaduje dlhší čas. Rátaj s tým, že potrebuješ ovládať približne 2 500 až 3 000 slov. To sa dá adekvátne zvládnuť v priebehu 6 až 8 mesiacov.  Vhodné zdroje učenia  Hľadáš inšpiráciu, ako sa naučiť anglicky? Máš viacero alternatív, ako svoj cieľ dosiahnuť. Vyber si z nasledovných tipov jeden, poprípade skombinuj viaceré. Čím intenzívnejšie budeš s angličtinou v kontakte, tým si ju skôr osvojíš. Aké máš možnosti?  • Čítaj jednoduché detské rozprávky a pozeraj animované filmy. Ak už nejaké základy máš, započúvaj sa do podcastov na tému, ktorá ťa zaujíma.  • Základy anglickej konverzácie získaš prostredníctvom kníh alebo videí pre samoukov.  • Výbornou voľbou sú dvojjazyčné knihy, ktoré ti pomôžu rozšíriť slovnú zásobu.  • Do pozornosti ti dávame naše online kurzy, ako napríklad Úvod do angličtiny, Anglická gramatika a Angličtina: najčastejšie chyby.   • Objednaj sa na kurz angličtiny s anglicky hovoriacim lektorom buď v malej skupine, alebo individuálne. Samozrejme, tieto kurzy môžeš absolvovať nielen prezenčne, ale aj online formou.   • Vydaj sa na cestu do zahraničia do anglicky hovoriacej krajiny, kde si svoje jazykové zručnosti precvičíš. Nezabudni na online jazykovú aplikáciu, ktorá ti pohotovo pomôže.  Pravidelná prax Ako sa najrýchlejšie naučiť anglicky a nezabudnúť ani jedno slovíčko? Kľúčom k úspechu je pravidelná prax a neustále rozvíjanie slovnej zásoby. Čo sa týka praxe, aj tu máš na výber z viacerých variantov.  Ak anglicky nekomunikuješ pravidelne v práci ani v škole, stále máš možnosť platiť si konverzačný kurz angličtiny so skúseným lektorom. Avšak, ako je spomenuté vyššie, pokiaľ sa ti angličtinu podarí prepašovať do každodenných činností (počúvanie podcastov, sledovanie filmov, čítanie kníh, písanie denníka, robenie denného harmonogramu dôležitých úloh…), naučíš sa premýšľať v angličtine, tento jazyk nezabudneš, a dokonca si budeš neustále rozvíjať slovnú zásobu a zlepšovať sa.  [Zdroj: Pexels] Angličtina pre samoukov Angličtina pre samoukov vyhovuje tým, ktorí nemajú radi skupinové lekcie a uprednostňujú učenie sa v pohodlí domova podľa vlastného systému a časových možností. Zároveň môže byť vynikajúcim doplnkom pre tých, ktorí sú si vedomí toho, že dve lekcie anglického jazyka týždenne, sú na osvojenie si angličtiny dosť málo.  Angličtina pre samoukov je stvorená pre ľudí s proaktívnym prístupom. Aj v tomto prípade je potrebné držať sa určitých pravidiel, ako napríklad:  • Stanov si cieľ a spôsoby, ako ho chceš dosiahnuť s časovým ohraničením. To znamená, že potrebuješ i stratégiu a plán.  • Čo sa týka plánu, môžeš postupovať podľa kníh angličtiny pre samoukov, alebo si zostaviť vlastný podľa svojich preferencií.  • Vyčleň si na učenie minimálne 15 až 20 minút denne, ale aj v tomto prípade sa pousiluj byť v kontakte s angličtinou aj v každodenných situáciách formou anglických podcastov, filmov a seriálov či prostredníctvom vlastnoručne vytvorených kartičiek s anglickými slovíčkami.  Gramatika a konverzácia Angličtina pre samoukov začiatočníkov i tých pokročilejších sa nezaobíde bez gramatiky a konverzácie.  Anglickú gramatiku i konverzáciu si ľahšie osvojíš nasledovnými spôsobmi:  • Postupuj podľa knihy pre samoukov a gramatiku si precvičuj formou pracovných listov, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou väčšiny učebníc. Týmto spôsobom si osvojíš základné pravidlá a anglické pojmy. Rob tak pravidelne.  • Intuitívny zmysel pre používanie anglickej gramatiky a konverzácie získaš hlbokým ponorením sa do štúdia jazyka v každodennom živote (filmy, podcasty, literatúra…).  • Rôzne štruktúry viet a gramatické vzory nájdeš v literatúre rôznych žánrov. Ak si začiatočník, začni knihami pre deti.  • Veď si gramatický denník, do ktorého si budeš vlastnou rukou písať nové gramatické poznatky. Ak si ich napíšeš vlastnoručne, lepšie si ich zapamätáš.  • Nájdi si niekoho, kto ti dá spätnú väzbu a upozorní ťa na prípadné nedostatky.  • Neboj sa robiť chyby, pretože tie ťa posúvajú vpred.  • Konverzáciu si môžeš precvičiť s lektorom, ale aj online komunikácia sa počíta.  Správna motivácia Pri dosahovaní akéhokoľvek cieľa, teda aj pri učení sa angličtiny, narazíš na problémy, budeš musieť bojovať s nedostatkom času i vlastnou pohodlnosťou. Preto dopredu rátaj s tým, že cesta do cieľa môže byť tŕnistá a prekážky sú jej nevyhnutnou súčasťou. Nedovoľ, aby ťa zlyhania odradili. Ak spadneš, postav sa a choď ďalej. Pokračuj tam, kde si prestal.  V tomto smere môže byť pre teba kľúčovým faktorom správna motivácia. V ťažkých chvíľach si pripomínaj svoj cieľ. Svoju motiváciu i stratégiu, ako sa naučiť angličtinu, podpor využívaním vizualizácie, pozitívnych afirmácií či nástenky vízií.  Angličtina pre začiatočníkov    Máš pocit, že sa v uvedených informáciách strácaš a nevieš, ako začať? Dávame ti do pozornosti online kurz Psychológia učenia sa jazykov. Tu je malá ochutnávka toho, čo všetko sa dozvieš.  • Skúsená lektorka ti prezradí, ako vplývajú pozitívne emócie a stres na psychologický proces zapamätávania a dôležitosť realisticky nastavených cieľov.  • Osvojíš si metodiky Spaced Repetition a CLIL, ktoré ti pomôžu zapamätať si nové informácie.  • Dostaneš tip na aplikáciu, ktorá ti pomôže pri získavaní novej slovnej zásoby.  Po tomto kurze sa môžeš pustiť do ďalšieho, ktorým je Úvod do angličtiny. Čo ťa čaká?  • Osvojíš si 150 najfrekventovanejších slov v anglickom jazyku.  • Precvičíš si ich výslovnosť i písanie.  • Získaš prístup k aplikácii ANKI, ktorá funguje pomocou umelej inteligencie.  • Kurz si vyžaduje tvoju iniciatívu, pretože tak si zapamätáš najviac.  Učenie sa z obrázkov Učenie sa z obrázkov patrí medzi formy vizuálneho učenia. Je dokázané, že tento spôsob učenia vytvára okamžité pamäťové stopy na slovíčka v angličtine či inom cudzom jazyku. Mnohí ju považujú za najjednoduchší spôsob, ako sa naučiť po anglicky.  • Na internete nájdeš množstvo materiálov, ktoré sa dajú stiahnuť a využiť na tento účel.  • Samozrejme, dostupné sú aj prepracované aplikácie.  • Praktickou pomôckou sú aj obrázkové obojstranné slovníky v podobe kníh. V rámci nich si môžeš postupne osvojiť najviac používané anglické slovíčka.  [Zdroj: Pexels] Ako myslieť v angličtine Ak sa chceš naučiť po anglicky, je potrebné, aby si sa naučil v tomto jazyku myslieť. To znamená, že premyslieť si v rodnom jazyku, čo chceš povedať a potom to preložiť, nestačí. Jedným z dôvodov je aj ten fakt, že v angličtine existuje mnoho pojmov a fráz, ktoré sa nedajú preložiť doslovne.  Ako myslieť v angličtine? Začiatky môžu byť náročné, ale pokús sa hneď premýšľať v angličtine s vedomosťami, ktoré máš a neprekladať. Pomôcť ti môžu nasledovné tipy:  • Keď sedíš v izbe, na autobusovej zastávke či u lekára, snaž sa pomenovať predmety okolo seba.  • V mysli si precvičuj jednoduché vety. Ak si v reštaurácii, v duchu si objednaj jedlo v angličtine a pomenuj všetko, čo sa okolo teba nachádza.  • Rozprávaj sa sám so sebou, v mysli si predstavuj dialógy z rôznych životných situácií.  • Nastav si počítač, sociálne siete či aplikácie v anglickom jazyku. 

V dnešnej dobe sa písanie stalo základnou zručnosťou v mnohých odvetviach marketingu. V tomto článku si predstavíme mini gramatické okienko, ktoré vychádza z kurzu Copywriting pre začiatočníkov od Denisy Štefunkovej. Predstavíme si päticu najčastejších chýb, ktorým čelia začínajúci copywriteri. ✍️💻 1. Nominatív množného čísla je VŽDY mäkké i• nominatív jednotného čísla ➡️ náš šikovný syn • nominatív množného čísla ➡️ naši šikovní synovia 2. Zámená našim a naším Kedy sa píše dlhé a kedy krátke i? • Pokiaľ ide o jednotné číslo, používa sa pri zámenách vaším, naším, tvojím, svojím... dlhé í. ➡️ Volala som s naším bratom. (jeden brat – jednotné číslo) • Pokiaľ ide o množné číslo, tam sa píšu zámená vašim, našim, tvojim, svojim... s krátkym i.  ➡️ Posielam pozdravy našim kolegom. (viac kolegov – množné číslo)  3. Rozdiel medzi pomlčkou a spojovníkomSpojovník -Spojovník je kratší, spája jednotlivé výrazy a nepíše sa medzi nimi medzera.  Používa sa na:  • viacslovné priezviská ➡️ Pavol Országh-Hviezdoslav • názvy obcí alebo mestských častí ➡️ Bratislava-Vinohrady, Šaštín-Stráže • zložené prídavné mená ➡️ vedecko-technický ústav • vyjadrenie približnej miery ➡️ dva-tri • prí písaní čísel pomocou číslic ➡️ 3-tisíc, 3-násobný Pomlčka –Pomlčka je dlhšia, pred ňou aj za ňou sa píše medzera.  Používa sa:  • pri vetnom prístavku ➡️ Bratislava – hlavné mesto Slovenska – sa rozprestiera na brehoch rieky Dunaj. • pri vyjadrovaní určitého časového rozpätia ➡️ 2020 – 2021, január – marec • označenie dopravných staníc ➡️ Bratislava – Košice Pomlčku píšeme podržaním ľavej klávesnice ALT a vyťukaním čísel 0150, alebo ako znamienko mínus. 4. K alebo ku?Predložka K sa vokalizuje a vzniká KU vtedy, keď: • sa nasledujúce slovo začína na spoluhlásku K alebo G ➡️ ku knihe, ku Gabrielovi • v prípade slov začínajúcich na skupinu spoluhlások, v ktorej je na druhom alebo na treťom mieste spoluhláska K alebo G ➡️ ku škole • v spojení s tvarom osobného zámena ja ➡️ ku mne 5. Ach, tie čiarky... Kedy sa vlastne píšu?Spojka „a“• Pred spojkou „a“ napríklad v týchto prípadoch: a preto, a tak, a to, a teda, a predsa, a jednako, a pritom... v dôsledkovom a odporovacom význame ➡️ Poskytujeme rôzne služby, a to linkbuilding, SEO a reporty. • ak spojka „a“ nasleduje vo vete za prístavkom ➡️ Denis, náš SEO mág, a jeho pravá ruka Patrik sú v práci. Zámeno „ktorý“• Pred a po „ktorý“ v prípade, ak vsúvame vedľajšiu vetu ➡️ Janka a Tánička, ktoré sa venujú linkbuildingu, sú dobré kamarátky. Oslovenie• pri oslovení oddeľujeme oslovenú osobu čiarkami ➡️ Ahoj, Roland, ako sa máš? Teraz, keď ste sa oboznámili s týmito najčastejšími chybami začínajúcich copywriterov, nezabudnite si ich zapísať, poznačiť, vytlačiť alebo dokonca nalepiť vedľa vášho monitoru, aby ste ich mali vždy po ruke. 🙌

Chcete zvýšiť svoju produktivitu, dosahovať stanovené ciele, zlepšiť psychickú pohodu a znížiť množstvo stresu? Time management je kľúčom k úspechu i spokojnosti.   Deň má 24 hodín a je len na nás, ako s nimi naložíme. Ak aj vy v každodennom živote stretávate ľudí, z ktorých žiari vnútorná harmónia, majú okolo seba dobrých priateľov, sú produktívni a dosahujú úspechy v tom, čo robia, vedzte, že aj vy môžete patriť medzi nich.  Avšak chce to vystúpiť z komfortnej zóny a osvojiť si zopár zručností, ktoré vám pomôžu s organizovaním a plánovaním času na prácu, vzdelávanie sa, oddych, rodinu, koníčky a budovanie vzťahov. Aj vďaka tomu môžete byť oveľa zdravší, spokojnejší a úspešnejší ako dnes.  Ako to dosiahnuť? Pomôže vám efektívny time management.  Čo je to time management? Jednotná definícia pre pojem time management neexistuje. Môžeme ho definovať ako proces, v rámci ktorého vedome plánujeme a kontrolujeme čas strávený pri konkrétnych zadaniach, projektoch či úlohách s cieľom zvýšiť efektivitu.  To znamená, že techniky time managementu pomáhajú lepšie si zorganizovať deň a rozdeliť si čas na to, čo je podstatné. Vďaka nim je možné zvládnuť aj náročné úlohy za kratší čas a nebyť pod tlakom preto, že horia termíny.  Time management je dôležitou súčasťou rozvoja osobnosti a jedným z pilierov zdravého životného štýlu. Pomáha nám žiť život naplno.  Prečo je time management dôležitý? Život je plný krásnych chvíľ, ale aj výziev. Neraz sme nútení robiť nielen to, čo nás baví, ale aj to, do čoho sa nám príliš nechce. Čo s tým? V prvom rade je dôležité zmeniť vnútorné nastavenie a nájsť aj v menej obľúbených činnostiach zmysel.  Samozrejme, opomenúť nemožno time management, ktorý pomáha s plánovaním a dosiahnutím výsledkov za kratší čas.  Aké sú výhody time managementu? Každý z nás by mal byť tvorcom svojho života a nie jeho obeťou. V tom hrá rolu aj organizácia času. Time management prinesie do vášho života vyššiu kvalitu a aj tieto benefity:  • nižšiu úroveň stresu,  • viac energie,  • dosahovanie cieľov s vyššou efektivitou,  • jednoduchšie stanovovanie si životných a pracovných priorít,  • vyššie sebavedomie,  • vyššiu kvalitu práce,  • viac dôvery,  • work-life balance (rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom),  • nižšiu mieru prokrastinácie a • viac úspechov. [Zdroj: freepik.com] Užitočné tipy, ako efektívne riadiť svoj čas Ak máte v riadení svojho času medzery, prinášame vám niekoľko tipov pre time management, ktoré vám pomôžu v dosahovaní cieľov i pocitu spokojnosti. Čo je dôležité?  Urobte si analýzu stráveného času Skôr, ako sa pustíte do nastavovania cieľov a hľadania techník riadenia času, je potrebné analyzovať aktuálnu situáciu. Vytvorte si orientačný harmonogram, aký dlhý čas trávite pri nasledovných aktivitách: • škola alebo práca,  • dochádzanie do školy alebo práce,  • učenie sa do školy alebo dorábanie pracovných záležitostí doma,  • četovanie, odpovedanie na maily, sledovanie sociálnych sietí a venovanie sa obsahu na webe,  • domáce práce,  • sledovanie televízie, • hranie na počítači,  • voľnočasové aktivity,  • čas strávený s rodinou a priateľmi a tak ďalej.  Pri zisťovaní aktuálneho stavu stráveného času nezabudnite ani na prokrastináciu či činnosti, ktorými “zabíjate” čas, ako neproduktívne myšlienky, zbytočné rozhovory či aktivity.  Ak zistíte, že vaším problém je, že trávite veľa času na internete, obmedzte sledovanie sociálnych sietí. Trápi vás prokrastinácia? Venujte čas tomu, čo je prokrastinácia a ako sa jej zbaviť. Stanete sa oveľa efektívnejšími.   Stanovte si ciele a priority Stanovenie cieľov a priorít môžete urobiť podľa vlastného úsudku, alebo využiť niektorú z užitočných techník. Jednou z nich je Eisenhowerova technika. Jej podstata spočíva v pochopení toho, že time management je o tom, že sa musíte venovať dôležitým, ale aj naliehavým veciam.  Na elimináciu stresu z veľkého množstva projektov s urgentnými termínmi, je potrebné pochopiť nasledovné:  • Dôležité aktivity sú dôležité pre nás, lebo vedú k dosiahnutiu osobných alebo profesionálnych cieľov.  • Naliehavé (urgentné) činnosti zvyčajne súvisia s dosahovaním cieľov iných, lenže treba ich vyriešiť so sústredením a pozornosťou včas, inak to má negatívne dôsledky.  Ak poznáte rozdiel medzi týmito dvomi termínmi, potom si všetky činnosti rozdeľte podľa Eisenhowerovej matice nasledovne:  1. Dôležité a naliehavé úlohy vykonajte ako prvé, pretože sú to vaše priority.  2. Dôležité, ale nie naliehavé činnosti môžete pokojne odložiť na neskôr.  3. Nedôležité, ale naliehavé aktivity delegujte na iných, ak je to možné, pretože nevedú k dosahovaniu vašich cieľov.  4. Nedôležité a nenaliehavé činnosti môžete vymazať, alebo sa im venovať vo voľnom čase.  Eisenhowerova technika sa dá ešte viac zjednodušiť a to tak, že úlohy rozdelíte na dôležité a naliehavé, pričom prioritou by mali byť vždy dôležité úlohy. Tie totiž vedú k dosiahnutiu cieľov v osobnom či pracovnom živote. [Zdroj: freepik.com] Vyskúšajte metódy na efektívne riadenie času Po rozdelení úloh podľa priorít sa pustite do práce. Avšak ak je vaším problémom prokrastinácia, multitasking alebo máte ťažkosti s koncentráciou, osvojte si pomodoro techniku.  Pomodoro technika vychádza zo skutočnosti, že mozog k plnému výkonu potrebuje prestávky, ktoré sú krátke, ale časté. Je to spôsob, ako predchádzať ťažkostiam s koncentráciou, únave, chybám z nepozornosti či prepracovanosti.  Ako používať pomodoro techniku v praxi?  • Pripravte si časovač, papier a pero.  • Vyberte si z napísaného zoznamu úloh prvú, ktorá je dôležitá a naliehavá. Časovač nastavte na 25 minút (alebo na iný vyhovujúci interval) a pustite sa do práce. Snažte sa sústrediť a nenechajte sa rozptyľovať telefonátmi, rozhovormi s kolegami či odpovedaním na maily.  • Po uplynutí 25 minút si na papier nakreslite prvú paradajku a dajte si prestávku v trvaní 3 až 5 minút. Tá sa dá využiť na doplnenie pitného režimu, krátku prechádzku alebo cvičenie.  • Po prestávke si opäť časovač nastavte na 25 minút. Po nich si dajte krátku prestávku.  • Akonáhle na papieri uvidíte 4 paradajky, máte nárok na 20 až 30-minútovú prestávku.  Pri organizovaní času je skvelým pomocníkom Dote Timer. Jednoducho si v ňom vytvoríte TO DO list. Oceníte na ňom aj to, že súčasťou je odpočítavací časovač využiteľný aj pri pomodoro technike.[Zdroj: freepik.com] Time management ovplyvňujú pracovné prestávky a prostredie Na time management má vplyv viacero faktorov, pretože každý z nás je originál. Nemali by sme zabúdať na biorytmy, zdravú, pestrú a vyváženú stravu, pitný režim a pohyb. Samozrejme, rolu zohrávajú aj pracovné prestávky a prostredie. Čo pomáha?  • Udržiavajte na svojom stole poriadok.  • Obklopte sa zeleňou, ktorá priaznivo ovplyvňuje pracovný výkon.  • Naučte sa, ako zdravo sedieť pri počítači.  • Ak nevyužívate pomodoro techniku, prestávku si doprajte každých 30 minút.  Work-life balance ako súčasť time managementu Podľa Cambridge Dictionary je work-life balance “množstvo času, ktorý strávite vykonávaním svojej práce v porovnaní s časom stráveným so svojou rodinou a robením vecí, ktoré máte radi.  Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom znie krásne, avšak v reálnom živote sa dosahuje iba ťažko. K pocitu naplnenia a vnútornej harmónie je dôležité sa k tomuto stavu aspoň priblížiť.  Ak sa vám to podarí, môžete sa tešiť na nasledovné výhody:  • lepší zdravotný stav,  • nižšia únava,  • lepšie sociálne vzťahy,  • vyššia produktivita,  • nižšie riziko vyhorenia,  • vyššia miera všímavosti (zameriavania sa na tu a teraz),  Tipy, ako sa priblížiť k work-life balance Dosiahnutie, alebo priblíženie sa k work-life balance si vyžaduje vedomé úsilie. Čo vám v tom pomôže?  • Naučte sa hovoriť nie.  • Obedňajšiu prestávku využite na kvalitný obed bez moderných technológií.  • Požiadajte zamestnávateľa o flexibilný pracovný čas alebo možnosť pracovať čiastočne formou home office.  • Vytvorte si ranné rituály, ktorým sa budete venovať každé ráno po zobudení. Môžete začať otužovaním v sprche, pokračovať meditáciou alebo modlitbou, po nej čítať a popíjať čaj a potom si spísať plány na daný deň podľa priority.  • Nastavte si hranice nielen v práci, ale aj doma.  • Investujte čas a energiu do budovania vzťahov.  • Naučte sa úlohy delegovať.  Moderné aplikácie a knihy, ktoré vám pomôžu v time managemente Keďže žijeme vo svete, ktorého súčasťou sú moderné technológie, s time managementom vám pomôžu aj aplikácie, ako napríklad Any.do, Tmeric, RescueTime, Google Calendar, ToDolst a ďalšie. Každá z nich má svoje výhody i nevýhody, a preto si vyberte takú, ktorá vám najviac vyhovuje.  Ak preferujete klasiku v podobe kníh, knihy o time managemente vám pomôžu rozšíriť obzory a nájsť spôsob, ako najlepšie riadiť svoj čas a dosiahnuť work-life balance.  Využite online kurz Efektívny time management Ak túžite lepšie plánovať a využívať svoj čas, určovať si priority, zlepšiť plánovanie úloh,  nájsť zlodejov vášho času a mnoho ďalšieho, využite kurz Efektívny time management.  Okrem iného vás dozaista potešia bonusové materiály v podobe praktických úloh, ako je analýza časových pascí, osobný status delegácie či cvičenie “Start-Stop-Continue” na konci kurzu. 

Neverbálna komunikácia je psychológia a je neoddeliteľnou súčasťou každodenného života a má obrovský význam aj v pracovnom prostredí. V tomto článku sa dozviete, čo je neverbálna komunikácia, ako ju rozpoznať a využiť vo vašej kariére. Zistite, prečo by ste nikdy nemali ignorovať neverbálne signály svojich kolegov a ako vám porozumenie týchto signálov môže pomôcť vo vašom kariérnom raste. Úvod do neverbálnej komunikácieNikdy neignorujte neverbálnu komunikáciu – táto veta môže znieť ako klišé, ale je to pravda. Neverbálna komunikácia predstavuje všetku komunikáciu, ktorá prebieha bez slov a zahŕňa gestá, mimiku tváre, tón hlasu, pohyby tela a ďalšie signály, ktoré posielame svojím okolím. V rámci inovačného vzdelávania sa kladie veľký dôraz na rozvoj schopností efektívne využívať neverbálnu komunikáciu, pretože je významná v každom aspekte nášho života, najmä v pracovnom prostredí, kde môže byť kľúčovým faktorom pri vzájomnej komunikácii. Je to preto, lebo neverbálna komunikácia dokáže vyjadriť skutočný význam slov, ako aj to, čo sa medzi riadkami nehovorí. Dôležitosť neverbálnej komunikácie pre programátorov, marketérov a ďalších pracovníkov digitálnych agentúr Pre pracovníkov digitálnych agentúr, ako sú programátori, marketéri a ďalší, je neverbálna komunikácia dôležitá najmä vtedy, keď musia riešiť zložité úlohy alebo pracovať v tíme. Aj keď tímová práca je dôležitá, nie vždy je ľahké nájsť spôsob, ako efektívne komunikovať. V takej situácii neverbálna komunikácia môže byť užitočná pre zlepšenie komunikácie a riešenie problémov. Programátori napríklad musia byť schopní čítať neverbálnu komunikáciu svojich kolegov, aby mohli rýchlo a účinne komunikovať, zatiaľ čo marketéri musia byť schopní poslať presnú správu prostredníctvom neverbálnej komunikácie, aby dosiahli požadovaný efekt v kampaniách a reklamných materiáloch. Základné princípy neverbálnej komunikácieZákladné princípy neverbálnej komunikácie sú: 1. Mimika - Toto je pohyb a poloha tváre. Mimika tváre môže vyjadriť rôzne emócie, ako je šťastie, smútok alebo prekvapenie. 2. Gestikulácia - Gestikulácia sú pohyby rúk, ramien alebo hlavy, ktoré slúžia na podčiarknutie slov alebo myšlienok. 3. Očný kontakt - Očný kontakt ukazuje, že sa zaujímate o to, čo hovorí váš spoločník. Tento kontakt môže byť použitý na navodenie dôvery a zlepšenie vzájomného porozumenia. 4. Proxemika - Toto je použitie priestoru. Vzdialenosť medzi dvomi ľuďmi môže byť interpretovaná ako ukazovateľ vzájomného vzťahu. 5. Postoj - Postoj tela môže ukázať, ako sa cíti osoba. Napríklad, ak sa človek cíti sebaisto, postoj tela bude rovný a kladie sa dôraz na jeho pozíciu v priestore. 6. Hlasové vlastnosti - Hlasové vlastnosti zahŕňajú tón hlasu, hlasitosť a rytmus reči. Tieto vlastnosti môžu byť použité na vyjadrenie emócií alebo zdôraznenie dôležitých myšlienok. 7. Dotyk - Dotyk môže byť použitý na navodenie dôvery a uvoľnenie napätia medzi dvomi osobami. V pracovnom prostredí by však mal byť použitý opatrne a zvážene. Tieto základné princípy neverbálnej komunikácie sú neoddeliteľnou súčasťou každodenného života a môžu byť veľmi užitočné v práci a kariére. Rovnako ako slovná komunikácia, aj neverbálna komunikácia má svoje pravidlá a nuansy, ktoré je dôležité porozumieť a využívať v správny čas a situáciách. [Mimika v neverbálnej komunikácii]Príklady neverbálnej komunikácie V pracovnom prostredí sa neverbálna komunikácia prejavuje rôznymi spôsobmi. Napríklad, pohyb tela, gestá, výrazy tváre, tonalita hlasu, očný kontakt, alebo obliekanie. Môžu to byť napríklad drobné pohyby tela, ktoré vyjadrujú nervozitu alebo neistotu, alebo gestá, ktorými sa potvrdzuje súhlas alebo nesúhlas. Tonalita hlasu a tempo reči môžu tiež odrážať emócie a náladu. Konkrétne príklady neverbálnej komunikácie v pracovnom prostredí môžu byť napríklad: 1. Pohyb očí a očný kontakt – Nepozeranie sa na svojho kolegu alebo neudržiavanie očného kontaktu môže naznačovať nezáujem alebo neistotu. 2. Výraz tváre – Výraz tváre môže byť veľmi výpovedný, napríklad úsmev môže vyjadrovať priateľskosť alebo nesúhlas môže byť viditeľný v napätých líniách na tvári. 3. Gestá – Gestá môžu naznačovať istotu, nervozitu alebo nezáujem. Napríklad prekrížené ramená môžu signalizovať uzavretosť alebo obranný postoj. 4. Tonalita hlasu a tempo reči – Hlas môže vyjadrovať náladu, emócie alebo autoritu. Napríklad, rýchla reč a hlasný hlas môže vyjadrovať podráždenosť alebo nátlak. 5. Oblečenie a vzhľad – Oblečenie môže signalizovať profesionálnosť, autoritu, alebo naopak, nedbanlivosť a nezáujem. Záleží na type práce a firemnej kultúre, ale aj na príležitosti a situácii, napríklad na pracovnom pohovore. Neverbálna komunikácia v tímeAko neverbálna komunikácia ovplyvňuje vzťahy v tíme Neverbálna komunikácia môže ovplyvniť vzťahy v tíme viacerými spôsobmi. Jedným z nich je vytváranie atmosféry a pohody. Napríklad úsmev, očný kontakt alebo zdvihnutie obočia môže signalizovať priateľský a otvorený postoj. Toto môže pomôcť zlepšiť vzájomné vzťahy a vytvoriť príjemnejšie prostredie v tíme. Rekvalifikačné kurzy online často zahŕňajú aj tréning v oblasti neverbálnej komunikácie, čo je kľúčové pre profesionálny rozvoj. Neverbálna komunikácia môže tiež pomôcť v prejavovaní emócií a pocitov. Zmeny v gestikulácii alebo mimike tváre môžu naznačovať, či je niekto nervózny, neistý, alebo naopak, sebavedomý a pripravený prezentovať svoje nápady. Rekvalifikačné kurzy online často zdôrazňujú význam týchto zručností, aby pomohli jednotlivcom efektívne vyjadriť svoje myšlienky a nápady aj bez slov. Okrem toho, neverbálna komunikácia môže tiež ovplyvniť postoj k práci a zodpovednosti. Napríklad držanie hlavy zdvihnuté, rovný chrbát a vysoká úroveň očného kontaktu môže signalizovať sebavedomie a dôveru. Na druhej strane, skláňanie sa, zdvíhanie ramien a neistý pohľad môžu naznačovať strach a nízke sebavedomie. Rekvalifikačné kurzy online môžu pomôcť rozvíjať tieto zručnosti, čím sa zlepší efektivita práce v tíme a osobné sebavedomie pri plnení úloh. Príklady situácií, kde neverbálna komunikácia môže byť dôležitá: 1. Prezentácie: Keď prezentujete, Vaše neverbálne signály môžu ovplyvniť reakcie publika. Napríklad, ak sa pri prezentovaní dívaš na zem alebo sa prechádzaš z miesta na miesto, môže to naznačovať neistotu a nesúlad v tvojich slovách. Na druhej strane, keď hovoríte so sebavedomím a zároveň držíte očný kontakt s publikom, budú mať skôr pocit, že sebaisto hovoríte a máte na to aj argumenty. 2. Rokovania: V rámci rokovaní môže byť neverbálna komunikácia kľúčová pri interpretácii nálad a postojov druhých účastníkov. Napríklad, ak rozhovor prebieha začervenanými tvárami, napätými pohybmi a nervóznym pohybom v kresle, môže to naznačovať nedostatok dôvery alebo neistoty. Naopak, ak účastníci sedia vzpriamene a sú voči sebe otvorení, môže to naznačovať vzájomný rešpekt a ochotu nájsť kompromisné riešenia. 3. Brainstormingy: Pri tvorivých stretnutiach a brainstormingoch neverbálna komunikácia môže pomôcť vytvoriť atmosféru, ktorá podporuje spoluprácu a kreativitu. Napríklad, keď členovia tímu pri brainstormingu vzájomne očným kontaktom potvrdzujú svoje nápady a inšpirujú sa navzájom, to môže viesť k ešte kreatívnejším a inovatívnym riešeniam. Na druhej strane, keď sa niektorí členovia tímu zatvoria do seba a neprejavujú emócie, môže to viesť k nedostatku interakcie a nápadov. Neverbálna komunikácia v online komunikáciiV dobe, keď stále viac ľudí pracuje z domu a komunikuje online, je neverbálna komunikácia stále dôležitá aj napriek tomu, že sa nevidíme osobne. Pri videohovoroch a písomnej komunikácii by sme mali byť opatrní a zamerať sa aj na neverbálne signály. IT kurzy často zahŕňajú tréning v efektívnej online komunikácii, vrátane schopnosti správne interpretovať neverbálne signály v digitálnom prostredí.[Neverbálna komunikácia je dôležitá v online priestore] Ako využiť neverbálnu komunikáciu v online komunikácii (videokonferencie, e-mail, chaty)Neverbálna komunikácia hrá dôležitú úlohu aj v online komunikácii. Aj keď nemôžeme vidieť celé telo a jeho pohyby, stále existuje množstvo spôsobov, ako prenášať neverbálne signály a obohatiť tým interakciu. Pri videokonferenciách sa odporúča správne nastavenie kamery a svetla. Je dôležité zabezpečiť, aby bola tvár dobre viditeľná a osvetlenie bolo dostatočné. Mimika tváre a gestikulácia rúk môžu byť využité na zdôraznenie dôležitých myšlienok a prenášanie emócií. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby bola vaša reč tela orientovaná na kameru a vy ste sa neustále nedívali dole alebo bokom. Do e-mailov a chatových aplikácií sa dá neverbálna komunikácia prenášať pomocou formátovania textu a použitia emotikonov. Napríklad, použitie výraznejšieho písma alebo zvýrazňovania môže ukázať, že sa chcete niečo dôležité zdôrazniť. Emotikony môžu byť využité na prenesenie nálady a emócií, ktoré by inak neboli zrejmé z textu. Pri použití emotikonov by ste však mali byť opatrní a nepháňať to s ich používaním. V online komunikácii je tiež dôležité byť pozorný k neverbálnej komunikácii druhej strany. Ak napríklad zistíte, že niekto sa neustále rozptyľuje alebo sa neustále díva niekam inam, môže to naznačovať, že nie je plne sústredený na konverzáciu. V takom prípade môžete zvýšiť svoju neverbálnu komunikáciu a gestikulovať alebo sa pozorne pozerať na kameru, aby ste pritiahli pozornosť a udržali ju. Využitie neverbálnej komunikácie v online komunikácii môže byť náročné, ale keď sa naučíte správne ju používať, môže to byť veľmi efektívne na prenos emócií a myšlienok aj v online prostredí. Zhrnutie a záverNeverbálna komunikácia je kľúčovým aspektom v každom pracovnom prostredí a má vplyv na naše vzťahy s kolegami, nadriadenými, zákazníkmi a obchodnými partnermi. Vzhľadom na to, že neverbálna komunikácia je často skrytá a podvedomá, jej správne rozpoznanie a využitie môže byť náročné, ale zároveň veľmi cenné. Efektívne využívanie neverbálnej komunikácie si vyžaduje určitú mieru pozornosti a cviku, no má potenciál posunúť vašu kariéru na vyšší level. Ak sa chcete stať skúseným komunikátorom, môžete využiť nasledujúce odporúčania a tipy: 1. Buďte pozorní na svoje vlastné neverbálne signály a pracujte na ich zlepšení. Môžete si vyskúšať rôzne techniky na zlepšenie vašej reči tela, napríklad pozorovanie svojho postavenia, gestikuláciu alebo očný kontakt. 2. Počúvajte pozorne, pozorujte neverbálne signály vašich kolegov a pokúste sa ich správne interpretovať. Ak sú niektoré signály nejasné, opýtajte sa na ne a ujasnite si ich význam. 3. Používajte neverbálnu komunikáciu v rôznych situáciách, ako napríklad v pohovoroch, prezentáciách, brainstormingoch alebo rokovaniach. Správne použitie neverbálnej komunikácie môže pomôcť vytvoriť pozitívny dojem a posilniť vaše argumenty. 4. Upravte svoju neverbálnu komunikáciu podľa situácie a kultúry. Niektoré neverbálne signály môžu byť v určitých kultúrach odlišné alebo znamenať niečo iné, preto je dôležité byť k nim citlivý a prispôsobiť sa situácii. 5. Používajte neverbálnu komunikáciu aj v online komunikácii, ako sú videokonferencie, e-maily alebo chaty. Aj keď nevidíte svojich kolegov osobne, stále sa dá využiť mnoho neverbálnych signálov, ako napríklad očný kontakt, pozíciu tela alebo tón hlasu. Správne využitie neverbálnej komunikácie môže byť pre vás a vaše kariérne úspechy veľmi dôležité. Buďte si vedomí svojich neverbálnych signálov, pozorujte signály vašich kolegov a používajte neverbálnu komunikáciu vo svoj prospech. Ak sa vám podarí zlepšiť vaše neverbálne komunikačné zručnosti, môžete sa stať lepším komunikátorom a posunúť sa v kariére ďalej.

Ako zdravo sedieť pri počítači?Nesprávne držanie vášho tela pri státí či sedení ovplyvňuje zdravie v oveľa väčšej miere, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Prečo je zdravé sedenie dôležité a ako sedieť pri počítači? Bolesť chrbta pri sedení či napätie v oblasti krku a ramien sú iba niektoré z dôsledkov nedodržiavania ergonomických zásad pri práci s počítačom. Ak budete tieto symptómy ignorovať dlhodobo, môže dôjsť až k poškodeniu pohybového aparátu, napríklad bedrových kĺbov. Alebo v dôsledku preťaženia svalov krku a chrbta vznikne zápal, ktorý môže po čase vyústiť do bolestivej artritídy. U pracujúcich s počítačom sa čoraz častejšie vyskytuje aj karpálny tunel.  Avšak poloha tela pri sedení a státí má vplyv aj na duševné rozpoloženie. Ak sedíte zhrbene s ovisnutými ramenami, hrudná kosť sa prepadne, chrbát sa vyklenie dozadu, rebrá sa stiahnu k sebe a hrudník sa zúži, v dôsledku čoho je nemožné zhlboka dýchať a zásobovať telo dostatočným množstvom kyslíka. Prejaví sa to podráždenosťou, bolesťami hlavy i poruchami koncentrácie. [Ako zdravo sedieť pri počítači] Zdravé sedenie pri počítači alebo ergonómia pracovného prostredia Bolesť krížov pri sedení nie je ani zďaleka jediným dôsledkom nesprávneho sedenia za počítačom. Ľudské telo je stvorené pre pohyb, a preto je dôležité dopriať si každých 30 minút prestávku, dať si strečing, alebo sa prejsť. Ak tak neurobíte, riskujete aj ďalšie zdravotné problémy, ako napríklad kŕčové žily, hemoroidy, nadváhu či vznik úzkostných stavov.  Samozrejme, okrem toho je nevyhnutná ergonómia pracovného prostredia, ktorá spočíva v dodržiavaní zásad zdravého sedenia pri počítači, napríklad aj s pomocou využívania ergonomických pomôcok pri práci s počítačom. Čo je dôležité? [Na čo myslieť pri zdravom sedení] Nastavte si správnu výšku stola a stoličky Každý z nás je jedinečný, a preto je pre zdravé sedenie kľúčové správne nastavenie výšky stola a stoličky. Na tento účel môžete využiť kalkulačky na výpočet výšky stola, ktoré sú bežne dostupné na internete.  Ak máte napríklad 170 cm, potom je pre vás vhodný stôl vo výške 63 až 65 cm, monitor vo výške 117 až 119 cm (jeho horný okraj) a výška stoličky 40 až 42 centimetrov. Takto si zabezpečíte ergonómiu práce, čiže prispôsobíte pracovné prostredie svojim potrebám.  Osvojte si ergonomické zásady sedenia Ergonomické požiadavky na pracovisko sú dnes nevyhnutnosťou, pretože ergonomické pracovisko sa spája s lepším zdravotným stavom, väčšou mierou duševnej pohody a lepšou výkonnosťou.  Z pohľadu zamestnanca je podstatné osvojiť si zásady zdravého sedenia a každodenne ich aplikovať v praxi. Zdravé sedenie za počítačom vyzerá nasledovne:  • Chrbtica je vystretá, ramená sú rovné. Vyhnite sa predkláňaniu či nakláňaniu na jednu stranu. Horná i spodná časť chrbta sa dotýka stoličky, čiže sa snažte udržiavať prirodzenú krivku vašej chrbtice, v čom vám pomôžu ergonomické stoličky.  • Dôležité je, aby kancelárske stoličky pre zdravé sedenie mali opierky. Tým pádom sú ruky položené na opierkach rovnobežne s podlahou a v lakťoch je pravý uhol. Ramená majte uvoľnené, nedržte ich vysoko a ani v predklone.  • Chodidlá sú celou plochou položené na zemi s tým, že v kolenách je 90-stupňový uhol. Aj tu môžete využiť ergonomické pomôcky, ako napríklad podložku pod nohy do kancelárie. • Stredná časť monitora je približne v úrovni očí a vo vzdialenosti vašej paže. Správnu polohu dosiahnete aj použitím stojana na notebook či monitor.  • Zdravé sedenie je o dodržiavaní ergonomických zásad pri práci s klávesnicou, myšou i telefónom. Správna poloha je dôležitá aj pri písaní na klávesnici. Nezabúdajte mať horné končatiny v tvare písmena L, lakte na opierkach kancelárskej stoličky a pri písaní dbajte na to, aby ste mali opreté zápästia. V tomto smere sú na nezaplatenie ergonomické klávesnice a myši, opierky zápästia a podložky pod myš. [Tipy na zdravé sedenie, zdroj: Freepik.com] Podporte zdravé sedenie v kancelárii zdravými stoličkami Neexistuje jediná správna cesta, ako dosiahnuť zdravé sedenie v kancelárii, pretože každý z nás je originál. Ak vám z nejakých dôvodov nevyhovuje klasická ergonomická kancelárska stolička, poobzerajte sa po zdravých stoličkách.  Zdravé stoličky spoznáte na prvý pohľad podľa jedinečného dizajnu. Výrobcovia týchto produktov garantujú výhody, ako napríklad aktiváciu brušných svalov či odstránenie bolesti chrbta. Čo je dôležité, sú vhodné na celodenné sedenie v kancelárii.  Zdravé sedenie v kancelárii môže zabezpečiť aj fitlopta, pretože človeka núti správne držať telo, pričom sa spevňujú chrbtové a brušné svaly. Ak preferujete túto možnosť, zvoľte namiesto klasickej fitlopty ergonomickú sedaciu loptu.  Iba zdravé sedenie nestačí. Aké zásady sa oplatí dodržať pri práci v kancelárii? Ako je spomenuté vyššie, ľudské telo je stvorené pre pohyb. Avšak realita mnohých z nás nepustí a sme nútení pracovať hodiny denne za počítačom. V tom prípade je zdravé sedenie nevyhnutnosť, ale môžete urobiť ešte oveľa viac. Čo všetko sa počíta?  • Každých 30 minút si doprajte prestávku a prejdite sa.  • Vaše telo miluje rozmanitosť, takže výbornou voľbou sú aj jednoduché strečingové cviky, zmena polohy práce v sede za činnosti v stoji a podobne.  • Nezabúdajte na pravidelné vetranie a osvojte si praktiky hlbokého dýchania, ktoré sa dajú vykonávať aj v sede.  • Ak máte možnosť, vystavte sa aj počas práce pri počítači prirodzenému slnečnému svetlu.  • Nepodceňujte dôležitosť pitného režimu, pričom najlepším zdrojom tekutín je čistá voda alebo neperlivé minerálky určené na denné pitie.  • Udržiavajte si pozitívnu myseľ, pretože vaše myšlienky tvoria realitu. Neviete, ako správne sedieť pri počítači? Online kurz Zdravé sedenie vás to naučí Online kurz Zdravé sedenie vás zasvätí do toho, akým chybám sa vyhnúť pri sedení i to, aké zásady má spĺňať zdravé sedenie. Ponúka aj jednoduché cviky do práce a mnoho ďalších užitočných informácií.  Ak vám záleží na svojom zdraví, chcete sa cítiť fit aj po duševnej stránke a podávať skvelé výkony, zdravé sedenie je nevyhnutnosť.  

Ako sa pripraviť na pracovný pohovor? Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným a príprava na pohovor do zamestnania je najdôležitejším krokom k získaniu vysnívaného pracovného miesta. Prinášame vám užitočné tipy, ako sa pripraviť na osobný pohovor, aby ste na stretnutí urobili ten najlepší dojem. Chystanie sa na pracovný pohovor si vyžaduje čas i úsilie, pretože gúgliť si zoznam najbežnejších otázok na rozhovor s potenciálnym zamestnávateľom jednoducho nestačí. Nemenej podstatný je aj celkový dojem, ktorý na stretnutí zanecháte. Určite vás zaujme informácia, že až 55 percent prvého dojmu závisí od toho, čo máte oblečené, aká je reč vášho tela a vyžarovaná energia. Rolu zohráva aj prehľad o spoločnosti, jej produktoch, službách a poslaní. Tiež by ste si mali vopred premyslieť, prečo ste práve vy tým najlepším kandidátom na danú pozíciu. Ak sa chcete rozvíjať aj po profesijnej stránke, môžu vám pomôcť rôzne online rekvalifikačné kurzy alebo kurzy pre zamestnancov, ktoré rozšíria vaše vedomosti a zručnosti.  Nepredbiehajme však a pozrime sa spoločne na to, ako sa vôbec k pracovnému pohovoru dopracovať.[Zdroj foto: freepik.com] Venujte energiu príprave životopisu a motivačného listu Na to, aby ste sa na pracovný pohovor vôbec dostali, potrebujete prepracovaný životopis a motivačný list. Nezabúdajte na to, že máte len 5 až 10 sekúnd na to, aby ste personalistu svojím písomným prejavom zaujali a pozval vás na pracovný pohovor Vytvorte si skvelý životopis a motivačný list, aby ste sa odlišovali od ostatných kandidátov, a zároveň podávajte informácie pravdivo, jasne a výstižne. Dôležité je vzdelanie, skúsenosti, ale aj osobnostné predpoklady. Ak máte záujem o ďalšie vzdelávanie, online kurzy s certifikátom vám môžu pomôcť vylepšiť váš profil a zvýšiť šance na získanie lepšej pozície. Ak sa vám podarí zvládnuť tento krok, čaká vás ďalšia úloha, teda príprava na pracovný pohovor – otázky a odpovede. Vzor priebehu pracovného pohovoru Príprava na pracovný pohovor a jeho absolvovanie vyžadujú vystúpenie zo zóny komfortu, pretože prichádzate do neznámeho prostredia, rozprávate sa s ľuďmi, ktorých nepoznáte, a neviete úplne presne, aké otázky na vás čakajú.  Napriek tomu môžete na internete nájsť vzor pracovného pohovoru. Ten najčastejšie pozostáva z rozhovoru záujemcu o zamestnanie s personalistom, nadriadeným, manažérom alebo majiteľom firmy. Stretnutie začína predstavením sa personalistu, jeho rozprávaním o spoločnosti a obsadzovanom pracovnom mieste.   Samozrejme, kľúčové sú otázky personalistu, ktoré smerujú na vás, aby predstaviteľ firmy o vás zistil čo najviac, posúdil vaše vedomosti, skúsenosti, zručnosti i osobnostné predpoklady na danú pozíciu.  V rámci vzoru pracovného pohovoru sa nachádza aj priestor pre vaše otázky. Odpovede vám pomôžu vniesť viac svetla do toho, čo sa od vás očakáva, ale i predstáv a hodnôt spoločnosti. [Zdroj: freepik.com] Najčastejšie otázky a odpovede na pracovnom pohovoreChcete zvýšiť šance na získanie nového zamestnania na maximum? Potom venujte pozornosť tomu, aké otázky a odpovede na pracovnom pohovore zaznievajú najčastejšie.  Podľa portálu Profesia.sk kladú personalisti najmä otázky, ktoré sa týkajú daného pracovného miesta a spoločnosti, ale aj vašej motivácie, skúseností a úspechov. Zaskočiť by vás nemali ani nečakané otázky. Na čo všetko by ste mali mať pripravené odpovede?  • Prečo chcete pracovať pre konkrétnu spoločnosť, čo o nej viete, prečo vás oslovila práve daná pozícia a kam to túžite v rámci nej dopracovať? • Prečo odchádzate zo súčasného pracovného miesta, čo sa vám podarilo dosiahnuť v predchádzajúcom zamestnaní a aké boli vaše úspechy v spoločnosti?  • Aké sú vaše silné a slabé stránky?  • V akých oblastiach chcete na sebe pracovať, čo vás motivuje a v čom sa líšite od iných uchádzačov?  • Vyhovuje vám práca v tíme?  • Ako ste riešili posledný konflikt v zamestnaní?  • Aké sú vaše koníčky?  Portál Kariéra.sk rozdeľuje otázky a odpovede na pracovnom pohovore do troch kategórií:  • Otázky súvisiace s predstavením sa a kariérnymi úspechmi (prečo ste vhodný uchádzač, vaše silné a slabé stránky, kariérne úspechy, obľúbené knihy, voľný čas…).  • Otázky zamerané na spoločnosť a prínosy, ktoré viete ponúknuť (prečo chcete pracovať pre firmu, ako hodnotíte jej filozofiu, dosiahnuté úspechy a tak ďalej).  • Psychologické otázky, ktoré sa týkajú kreativity, cieľavedomosti, rebríčka hodnôt a postojov, manažérske schopnosti a riešenie problémov.  Odpovede na najčastejšie otázky na pracovnom pohovore si spíšte na papier do prehľadných odrážok. Nezabudnite si pripraviť vlastné otázky, ktoré máte na srdci.  Myslite aj na to, že môžete dostať otázku, na ktorú nebudete vedieť odpovedať. Skúste premýšľať nad vhodnou neutrálnou formuláciou odpovede, aby v miestnosti nezostalo ticho..  Ako vyzerá príprava na úspešný pracovný pohovor? Priebeh pracovného pohovoru si už viete predstaviť aspoň orientačne. Prelúskanie popisu pracovnej pozície, prieskum spoločnosti a ani sústredenie sa na otázky a odpovede na pracovnom pohovore nestačia. Nepodceňujte maličkosti, ktoré môžu byť nakoniec rozhodujúce.  Ako sa pripraviť na pracovný pohovor?  • Premyslite si, ako na pracovný pohovor prídete, resp. naplánujte si cestu tak, aby ste prišli včas a v pokoji. To znamená, že ak idete autom, odšoférujte si to na miesto niekoľko dní vopred, overte si možnosti parkovania a podobne.  • Ak ide o online pohovor, venujte pozornosť nielen svojmu odevu, ale aj pozadiu na monitore. Nie je podľa vás vyhovujúce? Vyberte si niektorý z profesionálnych motívov, ktoré ponúkajú aplikácie na videokonferencie.  • V prípade, že je to možné, vyskúšajte si produkt alebo využite služby spoločnosti, aby ste s nimi mali reálnu skúsenosť.  • Vezmite si so sebou kópiu životopisu a motivačného listu.  • Nepodceňujte reč tela, pretože napríklad prekrížené ruky na hrudi značia, že to vzdávate, alebo poukazujú na vašu uzatvorenosť.  • Venujte pozornosť tomu, čo si obliecť na pracovný pohovor a nachystajte si to vopred.  [Zdroj: freepik.com] Ako sa obliecť na pracovný pohovor? Oblečenie na pracovný pohovor voľte podľa toho, ako je vo firme stanovený dress code. Napríklad pozícia riaditeľa banky vyžaduje formálny dress code. Neformálny dress code sa hodí na džob v kreatívnej brandži.  Spýtajte sa na to priamo personalistu, pozrite si webovú stránku alebo sociálne siete danej spoločnosti, ktoré vám to pomôžu zistiť. Ak poznáte pracovníka firmy, oslovte ho, nech vám poradí a snažte sa na pracovný pohovor obliecť lepšie, ako chodia do práce bežní zamestnanci.  Samozrejmosťou je, že oblečenie na pracovný pohovor by malo byť čisté a vyžehlené. Vyhnite sa výrazným farbám, extravagantným motívom, nápisom na tričkách či výstredným módnym doplnkom.  Avšak hlavnou zásadou pri hľadaní odpovede na otázku, ako sa obliecť na pracovný pohovor, je, že sa máte cítiť sebavedomo a pohodlne.  Čaká vás pracovný pohovor v angličtine? Na toto si dajte pozor! Pracovný pohovor v angličtine nie je dnes ničím výnimočným. Pracovný pohovor anglicky prebieha vtedy, keď si to vyžaduje pracovná pozícia, nadriadený je cudzinec, poprípade ide o pracovnú pozíciu v zahraničí.   V rámci prípravy na pracovný pohovor si vezmite svoj motivačný list a životopis, aby ste vedeli po anglicky povedať niečo o sebe, zhrnúť svoje vedomosti, schopnosti, zručnosti i skúsenosti. Užitočné je zopakovať si aj bežné anglické frázy, ktoré sa vyskytujú vo firemnej komunikácii.  Nechcete nechať nič na náhodu? V tom prípade vyskúšajte online kurz angličtiny, ktorý je určený pre pokročilejších s cieľom zlepšiť hovorený prejav v prezentácii. Súčasťou online kurzu sú, napríklad otázky a odpovede po prezentácii, poďakovanie a pod.  Uvedené zásady prípravy na pohovor v angličtine sa vám zídu aj vtedy, keď absolvujete pracovný pohovor po nemecky.  Najčastejšie otázky a odpovede na pracovnom pohovore v angličtine a nemčine Otázky na pracovný pohovor v angličtine či pracovný pohovor v nemčine sa zásadným spôsobom nelíšia od tých, ktoré dostávajú uchádzači v slovenskom jazyku. Je dôležité vedieť odpovedať na otázky v angličtine, ako napríklad:  • Can you tell me something about yourself?  • What were your responsibilities at your last job?  • Why do you want to change jobs?  • What are your strengths and weaknesses?   • What do you know about our company?  Tipy a triky na záver, aby ste zvládli pracovný pohovor Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným, ale aj to, že učenie robí majstra. Pokiaľ ste sa na pracovný pohovor poctivo pripravili, je zbytočné stresovať sa. Radšej sa snažte dobre vyspať a pozitívne sa nalaďte. Stále majte na pamäti, že všetko bude presne tak, ako má byť. V najhoršom prípade získate cennú skúsenosť, ktorá vám ukáže, na čom máte ešte zapracovať, aby ste ďalší pracovný pohovor zvládli úspešne.   Čo je však najdôležitejšie – nikdy na sebe neprestávajte pracovať. V tom vám pomôžu aj naše online kurzy, pričom ponúkame aj kurzy zadarmo na zvýšenie kvalifikácie. Zdroje:  https://www.roberthalf.com.au/career-advice/interview https://www.themuse.com/advice/the-ultimate-interview-guide-30-prep-tips-for-job-interview-success https://www.profesia.sk/kariera-v-kocke/pohovor/otazky-na-pohovore/ https://kariera.zoznam.sk/karierne-poradenstvo/2396173/Najcastejsie-otazky-na-pohovore https://www.betterteam.com/career-advice/interviewing https://www.coursera.org/articles/strengths-and-weaknesses-interview

Všetky webové prehliadače majú rovnakú základnú funkciu a napriek tomu je výber medzi nimi vždy jedným z najdiskutovanejších v histórii technológií. V súčasnosti máte viac možností ako kedykoľvek predtým, či už hľadáte webový prehliadač zameraný na ochranu súkromia, na rýchlosť alebo bezpečnosť. Aby sme vám pomohli rozhodnúť sa pre najlepší webový prehliadač, prinášame porovnanie prehliadačov v rôznych aspektoch od rýchlosti, cez zabezpečenie až po systémové požiadavky. Čo sú webové prehliadačeWebový prehliadač vám umožňuje prezerať si texty, obrázky a videá odkiaľkoľvek na svete. Prehliadač získava informácie z iných častí webu a zobrazuje ich na vašom počítači alebo mobilnom zariadení. Informácie sa prenášajú pomocou HTTP protokolu (Hypertext Transfer Protocol), ktorý definuje spôsob prenosu textu, obrázkov a videa na webe. Vyššie spomínané informácie je potrebné zdieľať a zobrazovať v konzistentnom formáte, aby ich mohli vidieť ľudia používajúci akýkoľvek prehliadač na svete. V realite je to však inak a môže sa stať, že webová stránka na rôznych prehliadačoch vyzerá a funguje inak. Je to spôsobené tým, že výrobcovia prehliadačov sa rozhodli interpretovať prenášané informácie rôznym spôsobom.[Ako funguje webový prehliadač]Keď webový prehliadač načítava údaje zo servera pripojeného k internetu, používa softvér nazývaný vykresľovacie jadro na preklad týchto údajov do textu a obrázkov. Tieto údaje sú napísané v jazyku HTML (Hypertext Markup Language) a webové prehliadače čítajú tento kód, aby vytvorili to, čo vidíme, počujeme a zažívame na internete. #1 Mozilla FirefoxFirefox je už dlho švajčiarskym nožíkom internetu a veľmi obľúbeným prehliadačom. Vďaka pohodlnému rozhraniu, rýchlemu enginu a neuveriteľným vývojárskym nástrojom je Firefox voľbou číslo 1 mnohých používateľov v roku 2023. Aj keď jeho rýchlosť nie je porovnateľná s prehliadačom Chrome, vyniká v rôznych oblastiach, napríklad Firefox ponúka oveľa lepšie a bezpečnejšie súkromie, škálovanie obrázkov, vykresľovanie písma a neuveriteľné možnosti prispôsobenia. Medzi najnovšie aktualizácie patrí jednoduchšia správa sťahovania, podpora titulkov a titulkov na YouTube, videá Prime Video a Netflix sledované v režime obraz v obraze, podpora HDR v systéme MacOS a možnosť upravovať súbory PDF s textom, kresbami a podpismi. Firefox dokáže rozpoznať text aj z obrázka, ktorý sa po výbere skopíruje do schránky. Na našom webe nájdeš online kurz venovaný nastaveniam Firefoxu pre lepšie súkromie a bezpečnosť na internete. ➕ Výhody prehliadača Firefox: • ochrany osobných údajov • prispôsobiteľný a open-source prehliadač • synchronizácia naprieč zariadeniami ➖ Nevýhody prehliadača Firefox: • pomalší ako konkurenti (najmä Chrome) • možné úniky systémovej pamäte #2 ChromeAj v roku 2023 zostáva Google Chrome jedným z najpopulárnejších prehliadačov na scéne pre používateľov Windows a Mac, ako aj pre iné operačné systémy. Je inovatívny, ľahko sa inštaluje a zvládne svoju prácu. Ponúka všetky funkcie, ktoré by ste od prehliadača v roku 2023 očakávali – rýchle načítanie, rozšírenia, záložky, motívy a prispôsobiteľnú domovskú stránku. Má vynikajúce funkcie automatického dopĺňania a nástroje pre web developerov. Nevýhody môžu byť pre niektorých problémom – prehliadač Google Chrome je známy tým, že využíva veľa zdrojov vášho zariadenia, čo je evidentný problém najmä na počítačoch. ➕ Výhody prehliadača Chrome: • rýchly výkon a vykresľovanie webu • rozsiahla knižnica doplnkov • dobré fungovanie naprieč viacerými zariadeniami ➖ Nevýhody prehliadača Chrome: • môže byť náročný na zdroje • obavy o súkromie #3 Microsoft EdgeMicrosoft bol dlhé roky terčom posmeškov kvôli ich prehliadaču Internet Explorer používanom v operačných systémoch Windows. Internet Explorer je však už minulosť a je tu Edge, ktorý beži na Chromium a stále je predvoleným prehliadačom na Windwsoch, je však dostupný aj pre Mac, Android či iOS. Nová Chromium verzia (od roku 2020) je podstatne rýchlejšia ako jej predchodca a obsahuje niektoré užitočné funkcie vrátane funkcie Čítať nahlas, možnosti prenášať médiá, ako sú vložené videá do Chromecast zariadení, dobrý výber doplnkov, či možnosti prispôsobenia. Môžete si tiež stiahnuť webové stránky ako aplikácie, ktoré potom bežia ako samostatné aplikácie bez toho, aby ste museli spúšťať celý prehliadač. ➕ Výhody prehliadača Edge: • dobrá správa pamäte • vstavaná funkcia Čítať nahlas s prirodzenými hlasmi • nástroje produktivity ➖ Nevýhody prehliadača Edge: • synchronizácia záložiek • nepodporovaný na starších PC s menej ako 1 GHz procesorom #4 OperaPrehliadač Opera zdieľa veľkú časť DNA prehliadača Chrome a zaslúži si svoje miesto ako jeden z najlepších webových prehliadačov. Rovnako ako Edge a Chrome, aj Opera je postavená na open-source engine Chromium od spoločnosti Google a v dôsledku toho majú všetky veľmi podobnú používateľskú skúsenosť. Opera má vstavanú neobmedzenú službu VPN, vďaka čomu je bezpečnejšou možnosťou prehliadača. Integrované a prispôsobiteľné skratky pre webové aplikácie, ako sú WhatsApp Web, Discord a Facebook Messenger, uľahčujú komunikáciu priamo z vášho prehliadača. Najväčšie zmeny prišli s Opera 60 a Reborn 3, ktorá priniesla nový bezokrajový dizajn, podporu Web 3 a krypto peňaženku, čo používateľom umožňuje pripraviť sa na stránky založené na blockchaine. ➕ Výhody prehliadača Opera: • RAM, CPU a obmedzovač siete (len verzia Opera GX) • moderné, čisté rozhranie s animáciami • podporuje rozšírenia prehliadača Chrome prostredníctvom doplnku z obchodu Opera ➖ Nevýhody prehliadača Opera: • obavy o ochranu osobných údajov • niektoré rozšírenia nefungujú správne alebo im chýbajú aktualizácie • rýchlosť prehliadača #5 SafariAk používate výhradne zariadenia Apple, Safari je už váš predvolený prehliadač. Je tiež výrazne rýchlejší ako v minulosti a svojou rýchlosťou prekonáva Chrome. Je integrovaný do iOS, iPadOS a MacOS a pravdepodobne získate lepšiu výdrž batérie vďaka interným optimalizáciám spoločnosti Apple a základnému hardvéru. Safari sa tiež veľmi zameriava na súkromie a bezpečnosť. Ak chcete minimalizovať spôsob, akým vás sledujú, Safari je dobrá voľba. Ak používate aj iPhone a/alebo iPad, potom pomocou Safari na Macu dosiahnete najplynulejší prechod medzi platformami. Otvorené webové stránky na iPade alebo iPhone sa prenesú do MacOS. ➕ Výhody prehliadača Safari: • inovatívne a moderné používateľské rozhranie • dodáva sa predinštalovaný na vašom Macu, iPhone a iPade • optimalizované pre výkon ➖ Nevýhody prehliadača Safari: • na Windowse rozbeháte len zastaralú verziu • relatívne obmedzená knižnica rozšírení #6 BraveWebový prehliadač novej generácie, ktorý predvolene blokuje všetky reklamy na všetkých webových stránkach, čo z neho robí pravdepodobne najrýchlejší prehliadač. V rámci prehliadača však existuje program Brave Rewards. Používatelia získajú základné tokeny pozornosti (BAT - basic attention token), keď si prezerajú alternatívne reklamy, ktoré Brave umiestni do streamu prehliadania. Používatelia môžu odovzdať časť svojich tokenov vydavateľom. Existujú desaťtisíce webstránok, ktoré podporujú transakcie založené na BAT prostredníctvom prehliadača Brave, vrátane Wikipedia, The Guardian, WikiHow, MacRumors a ďalších. Brave nevykonáva žiadne sledovanie používateľov, vďaka čomu je ideálny aj na súkromné prehliadanie.[Najpopulárnejšie prehliadače za rok 2022] Alternatívne prehliadačeĎalšími dosť využívanými prehliadačmi sú napríklad Vivaldi alebo Tor Browser. Poďme si o nich napísať niečo viac. VivaldiVivaldi je svojím spôsobom jedinečný. Žiadni dvaja používatelia Vivaldi nebudú mať rovnaké nastavenie. Pri prvom spustení vás prevedie procesom nastavenia, ktorý rozloží váš prehliadač spôsobom, ktorý vám dáva zmysel. Má tiež niekoľko vynikajúcich funkcií na zvýšenie ochrany osobných údajov, ako je napríklad spojenie s DuckDuckGo, nové aktualizácie pridali vstavaný blokovač reklám, vstavaný blokovač sledovania, hodiny v stavovom riadku, či nového správcu poznámok. Tor BrowserTor je softvér a sieť s otvoreným zdrojovým kódom, ktorá vám umožňuje anonymné prehliadanie internetu tým, že vaša prevádzka je presmerovaná cez niekoľko dobrovoľne prevádzkovaných serverov po celom svete. Hoci Tor nie je úplne nepriestrelný, správna konfigurácia a používanie Tor prehliadača značne sťažuje niekomu vás vystopovať.  Kombinácia Toru a VPN pridáva ďalšiu vrstvu ochrany. Tor má mnoho legitímnych využití, najmä pre ľudí žijúcich v krajinách s represívnymi režimami, ako aj pre novinárov, aktivistov alebo kohokoľvek, kto chce chrániť svoje súkromie. Tor je tiež známy pre prístup na dark web, ale to predstavuje len časť jeho využitia. Ak hľadáte silnú anonymitu na internete, prehliadač Tor a Tor sieť môžu byť dobrým riešením, avšak nie sú úplne dokonalé. ZáverPrehliadače dnes patria medzi najčastejšie používané aplikácie, či už na stolnom počítači alebo na mobile. Vzostup softvéru ako služby (SaaS) znamená, že prostredníctvom webových aplikácií a prehliadača môžete vykonávať prakticky akúkoľvek úlohu. Výber webového prehliadača na dlhodobé používanie je veľmi osobná vec a bude závisieť od vašich individuálnych potrieb v oblasti zabezpečenia, súkromia a dostupnosti. Z technického hľadiska zohráva úlohu aj to, čo váš počítač zvládne z hľadiska rýchlosti spracovania, kapacity pamäte alebo aký operačný systém používate.

V tomto článku sa pozrieme na rozšírenia pre Chrome, ktoré sú dôležité a potrebné pre každého dizajnéra, uľahčujú prácu a pomáhajú dodať projekt klientovi rýchlejšie. 1. WhatFont Skúsili ste niekedy zistiť, aké písmo sa používa na webovej stránke, ktorá sa vám naozaj páči? Rozšírenie WhatFont rozpozná použité písmo, na ktore narazíte vo svojom prehliadači. Stačí nad dané písmo umiestniť kurzor myši. Veľmi užitočné, keď pracujete v agentúre a váš klient zabudol názov písma, ktoré chce použiť vo svojej grafike. Toto rozšírenie skontrolujte typ písma, font a medzery s veľkosťou nadpisu, podnadpisu a textu. Myslím, že väčšina dizajnérov už pozná tento alebo podobný nástroj a mali by ho tiež na prvom mieste zoznamu. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[WhatFont] 2. ColorZilla Nikto nemá rád problémy s HEX kódom. Budete chcieť vytvoriť grafiku s presne rovnakými farbami, aké nájdete na webstránkach. Nie vždy však máte style guide poruke. S ColorZilla môžete získať zobrazenie farieb z ľubovoľného bodu vo vašom prehliadači, rýchlo upraviť túto farbu a vložiť ju do iného programu. Má tiež množstvo ďalších šikovných funkcií, vďaka čomu je najkomplexnejším dostupným color picker nástrojom. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[ColorZilla] 3. Heurio - UX Check Tento nástroj pomôže pri komunikácii medzi dizajnérom a vývojárom. Pomocou tohto rozšírenia môžete zmeniť ľubovoľnú webovú stránku na plátno a pridať svoje poznámky, ktoré môžete neskôr zdieľať s vývojármi. Všetko, čo musíte urobiť, je otvoriť webovú stránku, kliknúť na rozšírenie, pripnúť svoje nápady kliknutím na ľubovoľný prvok na webe a zdieľať odkaz so všetkými vývojármi. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[Heurio] 4. Muzli 2 Rozšírenie Muzli 2 je zdrojom inšpirácie na jednom mieste. Účelom rozšírenia Muzli 2 je poskytnúť centrálny rozbočovač pre UI/UX dizajn. Všetky kanály sú ručne vyberané, takže nenarazíte na menej spoľahlivé zdroje. Muzli 2 nahrádza domovskú stránku prehliadača Chrome, takže už nikdy nezmeškáte najnovšie aktualizácie z oblasti, ktorú sledujete. Prijímajte aktuálny prúd obrázkov, návrhov, používateľského rozhrania a UX a ďalších. Funguje dobre s Dribbble, Designer News a ďalšími médiami súvisiacimi s grafikou a dizajnom. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[Muzli 2] 5. Window Resizer Dizajnéri, ktorí tvoria grafiku pre digitál, chcú vedieť, či sú ich návrhy vhodné pre rôzne rozlíšenia obrazovky. Window Resizer vám umožňuje emulovať rozlíšenie obrazovky alebo prehliadača, aby ste mohli otestovať svoje dizajny v ktoromkoľvek z nich. Skvelý nástroj na finálnu kontrolu vašich dizajnov. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[Window Resizer] 6. Site Palette Toto rozšírenie vám pomôže extrahovať všetky farby z webovej stránky. Tieto farby môžete dokonca exportovať ako obrázok. Site Palette podporuje generátory paliet, môžete vytvoriť odkaz na zdieľanie a rozšírenie je prepojené s Adobe Swatch, coolors.co, Sketch a podobne. Skvelý nástroj pre dizajnérov aj front-end vývojárov. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[Site Palette] 7. Page Ruler Udržujte svoje dizajny "pixel perfect" pomocou rozšírenia Page Ruler. Tento praktický nástroj vám umožňuje nakresliť pravítko, aby ste získali rozmery v pixeloch a umiestnenie a zmerali prvky na ľubovoľnej webovej stránke. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[Page Ruler] 8. Dark Mode Ide o jednoduché rozšírenie a každý dizajnér by ho mal vyskúšať. Rozšírenie o dark mode poskytuje iný vizuálny pohľad na grafiku, webstránku a podobne. Niekedy je ťažké si predstaviť, ako budú niektoré webové stránky vyzerať v tmavom režime. Tento doplnok teda vytvára inverzný pohľad, ktorý premení webovú stránku do tmavého režimu. Rozšírenie je možné stiahnuť tu.[Dark Mode] Záver Toto sú niektoré z rozšírení pre dizajnérov, ktoré ušetria čas a nervy. Podeľte sa so svojimi tipmi na zaujímavé rozšírenia, ktoré používate. Ďakujeme za prečítanie a dúfam, že vám článok pomôže.

Google je prvá zastávka, keď hľadáte nejaké informácie na internete. Aj keď sa možno zdá, že vyhľadávanie informácií na Googli je ľahké, mnohí používatelia nevedia, ako efektívne používať Google vyhľadávač. Naučiť sa správne googliť je umenie. Ak chcete získať od Googlu správne odpovede, musíte sa pýtať správne otázky. A aby ste rýchlo dostali správne odpovede, musíte vedieť ako klásť správne otázky. Nižšie uvádzame niekoľko užitočných tipov a trikov, ktoré vám pomôžu nájsť správne odpovede na vaše otázky rýchlo a efektívne. Ako efektívne vyhľadávať na Google1. Použite úvodzovky pre získanie "PRESNEJ" zhodyVo všeobecnosti, keď robíme bežné vyhľadávanie na Google, je to také povrchné vyhľadávanie. Výsledkom môžu byť stránky, ktoré môžu alebo nemusia obsahovať všetky slová, ktoré ste spomenuli vo svojom vyhľadávacom dopyte. Ak však zabalíte svoj vyhľadávací dopyt alebo otázku (buď výraz alebo frázu) do úvodzoviek, ako je tento: "váš vyhľadávací dopyt je tu", potom Google vykoná podrobné vyhľadávanie. To znamená, že všetky výsledky budú zahŕňať stránky, ktoré obsahujú všetky výrazy, ktoré ste vložili do úvodzoviek. Je to užitočné, keď chcete, aby sa vo vašich výsledkoch vyhľadávania nachádzal konkrétny výraz alebo fráza.[Efektívne vyhľadávanie] 2. Vyhľadávajte v rámci konkrétnej webstránky pomocou site:Ak chcete, aby Google vracal výsledky z konkrétnej webovej stránky, stačí pridať site: pred otázku, ktorú hľadáte. To je tiež užitočné, keď chcete hľadať niečo na webovej stránke, ktorá nemá možnosť interného vyhľadávania alebo toto vyhľadávanie nefunguje správne. Napríklad vyhľadávanie site:skillmea.sk excel zobrazí výsledky vyhľadávania iba z webovej stránky skillmea.sk na tému Excel, viď obrázok nižšie:[site:] 3. Vylúčte výraz z výsledkov vyhľadávania pomocou -Ak nechcete, aby sa výraz alebo fráza zobrazovala vo výsledkoch vyhľadávania, stačí pred dané slovo pridať -. Toto viete spojiť aj s predchádzajúcim tipom a ak chcete odstrániť výsledky z nejakej webovej lokality z výsledkov vyhľadávania, použite pred hľadaným výrazom -site: Konkrétny príklad: -site:wikipedia.org nezobrazí vo výsledkoch vyhľadávania nič zo stránky wikipedia.[Vylúčenie výrazov alebo stránok] 4. Vyhľadajte obrázky určitej veľkosti pomocou imagesize:Ak chcete hľadať obrázky určitej veľkosti, použite vo vyhľadávacom dopyte značku imagesize: spolu so šírkou a výškou v pixeloch. Rozmery by mali byť len v pixeloch – napríklad imagesize:500x500 zobrazí výsledky obrázkov, ktoré majú rozmer 500px x 500px. Takže vyhľadávanie => "cute cats imagesize:500x1000" povedie k obrázkom roztomilých mačičiek s veľkosťou obrázka 500 x 1000 pixelov.[Imagesize 500x1000] 5. Vyhľadajte konkrétny typ súboru pomocou filetype:Ak chcete získať výsledky vyhľadávania, ktoré obsahujú konkrétny typ súboru, napríklad PDF alebo PPT, pridajte filetype:<prípona> (bez zátvoriek). Napríklad Angular tutorial filetype:pdf vygeneruje výsledky, ktoré obsahujú PDF, ako je vidieť na nasledujúcom obrázku:[Filetype:] 6. Skombinujte vyhľadávania s OR a ANDAk chcete, aby výsledky vyhľadávania obsahovali dva výrazy, vložte medzi ne kľúčové slovo AND. Napríklad vyhľadávanie na => Python AND Mongo prinesie výsledky, ktoré obsahujú výrazy Python aj Mongo. Podobne, ak chcete mať vo výsledkoch vyhľadávania ktorýkoľvek z výrazov, použite medzi nimi kľúčové slovo OR (alebo). Napríklad vyhľadávanie na => Vue OR React prinesie výsledky, ktoré obsahujú jeden z výrazov alebo aj obidva. 7. Filtrujte vyhľadávania pomocou AFTER:, BEFORE: alebo .. medzi dvoma číslamiAk chcete, aby Google zobrazil výsledky vyhľadávania, ktoré boli zverejnené po určitom roku, použite značku after:. Napríklad vyhľadávanie na => After Effects tutorial AFTER:2021 zobrazí výsledky vyhľadávania zverejnené po roku 2021. Podobne pridanie značky before: vráti výsledky publikované pred konkrétnym rokom. Môžete tiež vyhľadávať výsledky publikované v určitom období roka alebo medzi ľubovoľnými číslami. Stačí pridať .. medzi dve čísla, medzi ktorými chcete hľadať, spolu s jednotkami, ak nejaké existujú. TIP pre pokročilých: Viete ako využívať pokročilé Google vyhľadávanie? Bonusová časťHviezdička (*)Hviezdička je zástupný znak, ktorý môže zodpovedať ľubovoľnému slovu. Na chýbajúce slová alebo frázy použite *.  Napríklad build a todo app with * Definície slov (define:)Na nájdenie definície slova použite nasledujúci vyhľadávací trik: define:machine learning. Vyhľadanie webstránky uloženej v cache (cache:)Google ukladá verzie webových stránok vo vyrovnávacej pamäti, aby rýchlo poskytoval výsledky vyhľadávania. Ak chcete zistiť, či Google uložil nejakú stránku do vyrovnávacej pamäte alebo nie, použite cache: pred adresou URL webových stránok. PrekladyPomocou Google vyhľadávania môžete prekladať slová a frázy z jedného jazyka do druhého. Vyskúšajte to s tagom translate:. ZáverVďaka za prečítanie článku. Dúfam, že sa vám článok páčil a dozvedeli ste niekoľko noviniek o tom, ako efektívne a rýchlo googliť. Zostaňme v spojení na sociálnych sieťach alebo sa prihláste k odberu newslettra.

Keď sa povie Linux, väčšina ľudí si predstaví komplikovaný operačný systém, ktorý používajú iba programátori. Nie je to však celkom tak, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Čo je Linux?Linux je celá rodina unixových operačných systémov s otvoreným zdrojovým kódom, ktoré sú založené na Linuxovom jadre. To zahŕňa všetky najpopulárnejšie systémy založené na Linuxe, ako sú Ubuntu, Fedora, Mint, Debian a ďalšie. Presnejšie povedané, nazývajú sa distribúcie. Celosvetový trhový podiel Linuxu na desktopových počítačoch je 2,49 %, avšak keď sa pozrieme na cloudovú infraštruktúru, tu Linux dominuje s podielom približne 90 %. Pri práci s operačným systémom Linux musíš použiť shell – rozhranie, ktoré poskytuje prístup k službám operačného systému. Väčšina distribúcií Linuxu používa grafické používateľské rozhranie (GUI) ako svoj shell, hlavne preto, aby svojim používateľom uľahčila používanie. Je bežnou praxou používať ich pri správe VPS. Akékoľvek grafické používateľské rozhranie (GUI) je len abstrakciou programov príkazového riadka. Napríklad, keď zatvoríte okno kliknutím na „X“, za touto akciou sa spustí príkaz. Odporúča sa používať rozhranie príkazového riadka (CLI), pretože je výkonnejšie a efektívnejšie. Úlohy, ktoré vyžadujú viackrokový proces cez GUI, je možné vykonať v priebehu niekoľkých sekúnd zadaním príkazov do CLI. V tomto článku sa naučíš 26 základných príkazov Linuxu, ktoré ti ako nováčikovi nepochybne pomôžu pri navigácii v Linuxe.  Čo je Linuxový príkaz?Linuxový príkaz je program alebo pomôcka, ktorá sa spúšťa na príkazovom riadku. Príkazový riadok je rozhranie, ktoré prijíma riadky textu a spracováva ich do pokynov pre tvoj počítač. Príznak je spôsob, ako môžeš odovzdať možnosti príkazu, ktorý spustíš. Väčšina príkazov Linuxu má stránku pomocníka, ktorú môžeš vyvolať príznakom -h. Argument alebo parameter je vstup, ktorý dávame príkazu, aby mohol správne bežať. Vo väčšine prípadov je argumentom cesta k súboru, ale môže to byť čokoľvek, čo zadáš do terminálu. Príznaky je možné vyvolať pomocou pomlčiek (-) a dvojitých pomlčiek (--), zatiaľ čo vykonanie argumentov závisí od poradia, v ktorom ich odošleš funkcii. Najpoužívanejšie Linuxové príkazyPredtým, než sa pozrieme na najpoužívanejšie Linux príkazy, nezabudni spustiť terminál. Vo väčšine distribúcií Linuxu je možné použiť klávesovú skratku Ctrl + Alt + T. Ak to nefunguje, príkazový riadok nájdeš v časti Utilities. 1. pwdPomocou príkazu pwd zistíš cestu k aktuálnemu pracovnému adresáru (priečinku), v ktorom sa nachádzaš. Príkaz vráti absolútnu (úplnú) cestu, čo je v podstate cesta všetkých adresárov, ktorá začína lomítkokm (/ ). Príkladom absolútnej cesty je /home/username. 2. cdNa navigáciu v súboroch a adresároch Linuxu použiješ príkaz cd. Vyžaduje buď úplnú cestu alebo názov adresára, v závislosti od aktuálneho pracovného adresára, v ktorom sa nachádzaš. Napríklad, si v /home/username/Documents a chceš prejsť do adresára Photos, ktorý je podadresárom Documents. Jednoducho zadáš nasledujúci príkaz: cd Photos. Iná situácia by bola, ak by si chcel prejsť do úplne nového adresára, napríklad /home/username/Movies. V tomto prípade zadáš cd a za ním absolútnu cestu k adresáru: cd /home/username/Movies. Existuje niekoľko skratiek, ktoré vám pomôžu pri rýchlej navigácii: • cd .. (s dvoma bodkami) pre posun o jeden adresár nahor, • cd na prejdenie priamo do domovského adresára, • cd- (s pomlčkou) na presun do predchádzajúceho adresára “Shell Linuxu je case sensitive a rozlišuje veľké a malé písmená. Takže musíš zadať názov adresára presne tak, ako je.” 3. lsPríkaz ls sa používa na zobrazenie obsahu adresára. V predvolenom nastavení tento príkaz zobrazí obsah tvojho aktuálneho pracovného adresára. Ak chceš vidieť obsah iných adresárov, zadaj ls a potom cestu k adresáru. Napríklad zadaním ls /home/username/Documents zobrazíš obsah adresára Documents. Existujú tieto verzie, ktoré môžete použiť s príkazom ls: • ls -R zobrazí zoznam všetkých súborov v podadresároch, • ls -a zobrazí skryté súbory, • ls -al zobrazí zoznam súborov a adresárov s podrobnými informáciami, ako sú oprávnenia, veľkosť, vlastník atď. 4. catcat (skratka pre concatenate) je jedným z najčastejšie používaných príkazov v Linuxe. Používa sa na výpis obsahu súboru na štandardnom výstupe (sdout). Ak chceš spustiť tento príkaz, zadaj cat a za ním názov súboru a jeho príponu. Napríklad: cat file.txt. Tu sú ďalšie spôsoby použitia príkazu cat: • cat povodnysubor > názovsúboru obsah z pôvodného súboru skopíruješ a uložíš do súboru názovsúboru, • cat názovsúboru1 názovsúboru2>názovsúboru3 spojí dva súbory (1 a 2) a uloží ich výstup do nového súboru (3), • na zmenu súboru na veľké alebo malé písmená použi cat názovsúboru | tr a-z A-Z >output.txt 5. cpNa skopírovanie súborov z aktuálneho adresára do iného adresára použi príkaz cp. Napríklad príkaz cp skillmea_logo.jpg /home/username/Pictures vytvorí kópiu skillmea_logo.jpg (z tvojho aktuálneho adresára) do adresára Pictures. 6. mvPríkaz mv sa primárne používa na presun súborov, hoci ho možno použiť aj na premenovanie súborov. Argumenty pri mv sú podobné príkazu cp. Musíš zadať mv, názov súboru a cieľový adresár. Napríklad: mv hello.txt /home/username/Documents. Ak chceš premenovať súbory, príkaz je mv starýnázov.txt novýnázov.txt 7. mkdirNa vytvorenie nového adresára použiješ príkaz mkdir — ak zadáš mkdir Music, vytvorí sa adresár s názvom Music. Existujú aj ďalšie príkazy mkdir: • pre vygenerovanie nového adresára v inom adresári, použi príkaz mkdir Music/Novyadresar • použite voľbu p (parents) na vytvorenie adresára medzi dvoma existujúcimi adresármi, napríklad mkdir -p Music/Metallica/Novyadresar vytvorí Novyadresar v adresári Metallica. Ak adresár Metalilca neexistuje, tak ho zároveň aj vytvorí. 8. rmdirAk potrebuješ vymazať adresár, použi príkaz rmdir. rmdir však umožňuje mazať iba prázdne adresáre. 9. rmPríkaz rm sa používa na odstránenie adresárov a obsahu v nich. Ak chceš odstrániť iba adresár, ako alternatívu k rmdir použite rm -r. “Pri tomto príkaze musíš byť veľmi opatrný a vždy skontroluj, v ktorom adresári sa nachádzaš. Príkazom sa všetko vymaže a nedá sa vrátiť späť.” 10. touchTento príkaz umožňuje vytvoriť nový prázdny súbor. Zadajte napríklad touch /home/username/Documents/Index.html a vytvorte súbor HTML s názvom Index v adresári Documents. 11. locateTento príkaz môžeš použiť na vyhľadanie (locate) súboru, rovnako ako príkaz na vyhľadávanie v systéme Windows. Pri použití argumentu -i spolu s týmto príkazom sa nerozlišujú malé a veľké písmená, takže je možné hľadať súbor, aj keď nevieš jeho presný názov. Ak potrebuješ vyhľadať súbor, ktorý obsahuje dve alebo viac slov, použiješ hviezdičku (*). Napríklad príkaz locate -i meeting*notes vyhľadá akýkoľvek súbor, ktorý obsahuje slovo „meeting“ a „notes“, a je jedno, či ide o veľké alebo malé písmená. 12. findPodobne ako pri príkaze locate, pomocou find sa tiež vyhľadajú súbory a adresáre. Rozdiel je v tom, že na vyhľadanie súborov v danom adresári použiješ príkaz find. Napríklad príkaz find /home/ -name notes.txt vyhľadá súbor s názvom notes.txt v domovskom adresári a jeho podadresároch. 13. grepĎalší zo základných Linuxových príkazov, ktorý je užitočný pre každodenné použitie, je grep. Umožňuje prehľadávať celý text v danom súbore. Príklad použitia: grep deadline notes.txt vyhľadá v súbore notes.txt slovo deadline. Riadky, ktoré obsahujú hľadané slovo, sa zobrazia celé. 14. sudoSkratka pre „SuperUser Do“, tento príkaz umožňuje vykonávať úlohy, ktoré vyžadujú oprávnenia správcu alebo oprávnenia root. Neodporúča sa však používať tento príkaz na každodenné použitie, pretože sa môže ľahko stať, že dôjde k chybe, ak urobíš niečo nesprávne. 15. dfPomocou príkazu df získaš správu o využití miesta na disku v percentách a kB. Ak potrebuješ zobraziť prehľad v megabajtoch, zadaj príkaz df -m. 16. duAk chceš skontrolovať, koľko miesta zaberá súbor alebo adresár, použiješ na to príkaz du (Disk Usage). Súhrn využitia disku však namiesto zvyčajného formátu veľkosti zobrazí čísla blokov disku. Ak ho chceš vidieť v bajtoch, kilobajtoch a megabajtoch, pridaj do príkazového riadka argument -h. 17. headPríkaz head sa používa na zobrazenie prvých riadkov ľubovoľného textového súboru. V predvolenom nastavení sa zobrazí prvých desať riadkov, ale toto číslo je možné zmeniť podľa vlastného uváženia. Napríklad, ak chceš zobraziť iba prvých päť riadkov, zadaj príkaz head -n 5 názov súboru.ext. 18. tailTento má podobnú funkciu ako príkaz head, ale namiesto zobrazenia prvých riadkov príkaz tail zobrazí posledných desať riadkov textového súboru. Napríklad tail -n názov_súboru.ext. 19. tarPríkaz tar je najpoužívanejším príkazom na archiváciu viacerých súborov do tarballu – bežného formátu súborov v systéme Linux, ktorý je podobný formátu zip, pričom kompresia je voliteľná. Tento príkaz je pomerne zložitý s dlhým zoznamom funkcií, ako je pridávanie nových súborov do existujúceho archívu, zoznam obsahu archívu, extrahovanie obsahu z archívu a mnohé ďalšie. 20. killAk máš nereagujúci program, môžeš ho ukončiť manuálne pomocou príkazu kill. Vyšle určitý signál nesprávne sa správajúcej aplikácii a prikáže aplikácii, aby sa sama ukončila. 21. pingPomocou príkazu ping skontroluješ stav pripojenia k serveru. Jednoduchým zadaním príkazu ping google.com príkaz skontroluje, či sa dokážete pripojiť k službe Google, a tiež zmeria čas odozvy. 22. wgetPríkaz wget je veľmi užitočný, pomocou neho je možné dokonca sťahovať súbory z internetu. Ak to chceš urobiť, jednoducho zadaj wget a za ním odkaz na stiahnutie. 23. topPríkaz top zobrazí zoznam spustených procesov a koľko procesora každý proces využíva. Monitorovanie využitia systémových prostriedkov je užitočné, je dobré najmä vedieť, ktorý proces je potrebné ukončiť, pretože spotrebúva príliš veľa zdrojov. 24. manNie si si istý ohľadom funkcií určitých Linux príkazov? Žiadne obavy, môžeš sa ľahko naučiť, ako ich používať priamo z prostredia Linuxu pomocou príkazu man. Napríklad príkaz man tail zobrazí manuálny pokyn pre príkaz tail. 25. echoTento príkaz sa používa na presun niektorých údajov do súboru. Napríklad, ak chceš pridať text „Ahoj, volám sa Karol“ do súboru s názvom name.txt, napíšeš echo Ahoj, volám sa Karol >> name.txt 26. useradd, userdelKeďže Linux je systém pre viacerých používateľov, znamená to, že s rovnakým systémom môže súčasne pracovať viac osôb. useradd sa používa na vytvorenie nového používateľa, zatiaľ čo passwd pridáva heslo k účtu tohto používateľa. Ak chceš pridať novú osobu s názvom Karol napíšeš: useradd Karol a potom pridaj jeho heslo príkazom passwd Karol a systém ťa vyzve na na zadanie a potvrdenie hesla. Odstránenie používateľa je veľmi podobné ako pridanie nového používateľa, stačí napísať userdel UserName. ZáverZákladné Linuxové príkazy ti pomôžu vykonávať úlohy jednoduchšie a efektívnejši. Môže chvíľu trvať, kým si zapamätáš základné príkazy, ale praxou a neustálym skúšaním získaš istotu. Znalosť a zvládnutie týchto základných Linuxových príkazov bude prínosom pre správu tvojho linuxového stroja, či už desktopu alebo VPS riešenia. Veľa štastia!

V tomto článku prinášame prehľad 8 najlepších After Effects pluginov a ich funkcií, o ktorých by mal vedieť a pracovať s nimi každý seriózny motion designer. Adobe After Effects je skvelý softvér, no prichádza bod, kedy by vás mohlo zaujímať, ako môžete zlepšiť svoj workflow, zvýšiť svoju kreativitu a produktivitu a naučiť sa nové zručnosti. V tomto momente vstupujú do hry úžasné pluginy do After Effects. Pluginy existujú od výmyslu sveta: od úpravy postáv, korekcie farieb, glitch efekty, a mnohé ďalšie. Výhody a nevýhody používania After Effects pluginovEšte predtým ako sa pozrieme na jednotlivé pluginy podrobnejšie, prejdime si klady a zápory After Effects pluginov,  Výhody After Effects pluginov: • umožňujú novú úroveň kreativity, • mali by zlepšiť váš pracovný workflow v After Effects, • vytvárajte efekty oveľa rýchlejšie ako používaním iba predvolených efektov After Effects, • možňuje vám pracovať s 3D objektmi a prvkami priamo v After Effects, • vytvorte nádherné pozadia iba niekoľkými kliknutiami, • nevyžadujú znalosť programovania, skriptovania. Nevýhody After Effects pluginov: • niektoré pluginy zaberajú veľa pamäte a značne spomaľujú After Effects počas ich používania, • vykreslenie niektorých pluginov zaberie veľa času, • niektoré pluginy môžu počas používania aplikácie After Effects spadnúť, • cena pluginov môže byť relatívne vysoká. 1. OrbPlugin Orb je navrhnutý tak, aby pomáhal pri vytváraní 3-rozmerných gúľ. Používa sa predovšetkým pri vytváraní planét. Orb používa podobný 3D engine ako vynikajúci doplnok Element 3D od Video Copilot a zameriava sa na vytváranie realistických planét a ponúka celý rad jedinečných nástrojov na jednoduché vytváranie planét. Môže sa zdať, že vytvorenie planéty v After Effects je také jednoduché ako vytvorenie gule s nejakými textúrami. Ak však chcete vytvoriť pôsobivú, profesionálne detailnú planétu, Orb je najlepší nástroj, ktorý máte. Nehovoriac o tom, že doplnok je bezplatný a má bezplatný návod, ktorý môžete využiť. Orb bude fungovať pre 90 percent z nich a je neoceniteľným nástrojom pre previs. To platí najmä v kombinácii s inými zásuvnými modulmi After Effects alebo v kombinácii s 3D kamerou z 3D aplikácie, ktorú je možné importovať do After Effects spolu s doskami v popredí pre objekty, ako sú vesmírne lode. 2. Animation ComposerPovedzme, že sa ponáhľate a chcete animovať svoju vrstvu After Effects v zlomku sekundy? Najlepším riešením môžu byť predvoľby pohybu animácií - motion presets. Niekoľkými kliknutiami môžete doslova získať super plynulé odrazy a jednoduchú animáciu. Balík obsahuje viac ako 1000 presetov, takže si určite nájdete pohyb, ktorý sa vám páči. Bonus: za týmto pluginom stoja Slováci z Mister Horse.[Image] 3. DuikAfter Effects má dobrý základný systém rozhýbania postáv (rigging), ale Duik posúva rigging na úplne novú úroveň. Klienti stále častejšie požadujú Duik pre akúkoľvek pokročilú prácu s animáciou a plugin sa stáva kľúčovým prvkom animácie pre širokú škálu projektov. Tento doplnok je úplne zadarmo spolu so zvyškom doplnkov Rainbox After Effects. Určite sa oplatí naučiť pracovať s Duik pluginom. Ak sa vám plugin páči, podporte jeho tvorcov. Ak vás zaujíma tento plugin a chcete sa venovať charakterovým animáciám a rozpohybovaniu postáv, pozrite si náš online kurz Character Animations, v ktorom sa venujeme práve DUIK pluginu.[Image] 4. Motion Boutique - Newton3Newton3 je jedným z pluginov, ktorý by motion dizajnéri mali mať nainštalovaný. Je to v podstate 2D fyzika alebo matematický engine integrovaný do After Effects, ktorý vám umožňuje presúvať vrstvy realistickým spôsobom, pretože všetko je vypočítané za vás. Či už chcete ukázať hustotu, trenie, odskok, rýchlosť alebo gravitáciu, Newton3 toto všetko a ešte oveľa viac dokáže.  Ďalšia vec, ktorú môžete urobiť, je vytvoriť realistické spoje medzi objektmi, takže môžete ľahko vytvárať zložité pohyby. Po dokončení simulácie sa animácia znova vytvorí v After Effects so štandardnými kľúčovými snímkami, takže si môžete prispôsobiť načasovanie podľa svojich predstáv. Cena tohto pluginu je však pomerne vysoká.  5. Red Giant Trapcode ParticularAsi neexistuje zoznam najlepších pluginov pre After Effects, v ktorom by sa nenachádzal nejaký od Red Giant. A najväčším frajerom medzi ich After Effects pluginmi je určite Trapcode Particular. Plugin Red Giant Trapcode Particular funguje podobne a a podľa nás aj oveľa lepšie ako plugin Particular World od After Effects. Tento plugin je pravdepodobne jedným z najstarších doplnkov After Effects, ktorý zostal veľmi aktívny a efektívny, keď motion dizajnéri potrebujú animovať častice, ktoré môžu byť založené na rôznych vzoroch, tvaroch alebo veľkostiach.  To je veľmi užitočné pri vytváraní prvkov počasia, ako je dážď, sneh, oblaky alebo dokonca dym. Plugin sa vo veľkom sa používa vo filmovom priemysle. 6. Motion Boutique - PasticheTento plugin využijete vtedy, keď máte na časovej osi veľa malých vrstiev. Pastiche vám umožňuje presúvať, preskupovať a umiestňovať tieto vrstvy do jedného tvaru. Pastiche tiež poskytuje intuitívne ovládače na jemné doladenie polohy, mierky, rotácie a nepriehľadnosti vrstiev koláže. Stiahnite si skúšobnú verziu tohto pluginu a vyskúšajte pracovať s ním aspoň nejaký čas. Vyskúšajte tiež  skombinovať Pastiche s pluginom Newton3. 7. Video Copilot Element 3DĎalší úžasný plugin od spoločnosti VideoCopilot sa nazýva Element 3D. Umožňuje vám importovať 3D objekty do aktuálneho pluginu a animovať ich a textúrovať.  Mnoho motion dizajnérov používa Element 3D na vytváranie krásnych filmových videí a výstupy vyzerajú veľmi profesionálne. Cena tohto pluginu je 189,95 USD cez Toolfarm. 8. DOF PROVývojár Richard Rosenman sprístupnil DOF PRO(Depth Of Field Generator PRO), svoj populárny doplnok na generovanie hĺbky poľa vo Photoshope, pre After Effects. Od svojho prvého vydania v roku 2005 sa DOF PRO stal profesionálnou voľbou v motion design odvetví. Najmodernejšie funkcie DOF PRO poskytujú inovatívne a špičkové technológie, ktoré inde nie sú dostupné, výsledkom čoho je jeden z najvýkonnejších a najpokročilejších procesorov hĺbky poľa. Medzi pokročilé funkcie patrí podpora chromatickej a achromatickej aberácie, diferenciácia bokehu ohniskovej roviny, astigmatizmus a efekty vinetácie, podpora vlastných máp clony a obnovenie hluku. K dispozícii je tiež plná podpora alfa kanála/priehľadnosti alebo podpora 32-bitových farieb. Cena pluginu je 199,99 USD. Ďalšie zaujímavé pluginyMedzi ďalšie veľmi zaujímavé pluginy, ktoré určite stoja za zmienku, patria Plexus 3, Boris Fx alebo Saber. Plexus 3 umožňuje používateľom spájať bodky/trojuholníky s čiarami a animovať ich v 3D priestore. Okrem toho vám Plexus 3 umožňuje vytvárať, manipulovať a vizualizovať dáta procedurálnym spôsobom. Zjednodušene to znamená, že častice môžu byť animované a môžu mať medzi sebou vzťah. Boris Fx má 3 hlavné pluginy: Sapphire, Mocha a Continuum. Všetky sú veľmi dobre známe v komerčnom a celovečernom filmovom priemysle. Ak máte chvíľu času, odporúčame pozrieť a vyskúšať skúšobnú verziu. Saber je mimoriadne výkonný nástroj na osvetlenie a efekty pre širokú škálu účelov. Nielenže sa dá použiť na vytváranie lúčov svetla (napríklad svetelné meče), ale prichádza aj so širokou škálou prednastavení a možnosťou pracovať s maskami vrstiev. Záver Dúfame, že ste sa dozvedeli niekoľko zaujímavostí a nových vecí o vyššie uvedených pluginoch pre After Effects. Poznáte a používate zaujímavé pluginy pre After Effects? Podeľte sa o ne v komentároch nižšie.