Reč tela a ako ju pochopiť?

V modernom svete, kde tempo života rastie nezadržateľne a nároky na efektívnosť sú vyššie ako kedykoľvek predtým, je klúčové mať jasno v tom, čo chceme dosiahnuť, a zabezpečiť, že naše kroky sú smerované k reálnym cieľom. Práve v tomto kontexte vznikol koncept SMART cieľov, ktoré sa stali kľúčovým nástrojom nielen pre jednotlivcov, ale aj pre firmy, organizácie a projekty. SMART ciele vytvárajú lepšie podmienky pre plánovanie, sledovanie pokroku, efektívne riadenie času a zameriavanie sa na to, čo je skutočne dôležité. Pomáhajú minimalizovať chyby v komunikácii a zbytočnú stratu času a zdrojov. SMART ciele sú ako navigačné body na našej ceste k dosiahnutiu našich snov, či už je to osobný rozvoj, podnikateľský rast alebo dosiahnutie strategických cieľov vo firme. [SMART] Čo vlastne znamená skratka SMART? Je to akronym pre päť základných atribútov, ktoré cieľ musí spĺňať, aby bol považovaný za SMART: S = specific = špecifické M= measurable = merateľné A= achievable = dosiahnuteľné  R = realistic = realistické T = timed = časovo ohraničené SPECIFICPrvým atribútom SMART cieľov je zabezpečiť, že sú jasne a presne definované. Namiesto všeobecného cieľa, ako je "zlepšiť naše online aktivity," by sme mali stanoviť cieľ, ktorý nám dá konkrétny smer. Napríklad: "Zvýšiť počet fanúšikov na našej stránke na Facebooku. MEASURABLEDruhým atribútom SMART cieľov je merateľnosť. Tým sa myslí, že cieľ by mal byť kvantifikovateľný prostredníctvom jasných metrík na hodnotenie úspechu. V prípade nášho príkladu by sme mali stanoviť konkrétny počet, napríklad: "Zvýšiť počet fanúšikov na našej stránke na Facebooku o 15%." ACHIEVABLESMART ciele by mali byť reálne dosiahnuteľné. To znamená, že by mali byť v súlade s našimi možnosťami a zdrojmi. Je nezmysel stanoviť si nereálne ciele, ktoré nedokážeme dosiahnuť.  RELEVANTĎalším dôležitým aspektom SMART cieľov je ich relevancia. Cieľ by mal byť v súlade s našimi potrebami a stratégiou. Nie je vždy dôležité zvyšovať počet fanúšikov na sociálnych médiách, ak to nesúvisí so stratégiou našej firmy. SMART ciele nám pomáhajú zamerať sa na to, čo je pre nás skutočne dôležité. TIMEDPosledným atribútom SMART cieľov je stanovenie termínu, kedy má byť cieľ dosiahnutý. Tým sa vytvára tlak a časový rámec pre dosiahnutie cieľa. Napríklad: "Zvýšiť počet fanúšikov na našej stránke na Facebooku o 15% do konca nasledujúcich 3 mesiacov." V niektorých prípadoch môžu predstavovať jednotlivé písmená rôzne iné atribúty ako napr. result oriented (orientovaný na výsledok), relevant (relevantné), attainable, but challenging (dosiahnuteľné, ale náročné). V iných prípadoch je metóda SMART rozšírená na SMARTER, doplnená o atribúty ethical (v súlade s etickým prístupom k podnikaniu) a resourced (zameraný na zdroje).  [Príklad smart cieľov]

Cieľom nášho života je stať sa čo najlepšou verziou seba samého. Kľúčom k jeho dosiahnutiu je sebarozvoj. Prezradíme ti, čo všetko sa pod týmto pojmom skrýva i aké sú vhodné aktivity na sebarozvoj.  Sebarozvoj osobnosti Slovíčko sebarozvoj je v poslednom čase skloňované naozaj často. Keď ho rozmeníme na drobné, ide o rozvíjanie osobnosti alebo, inak povedané, zdokonaľovanie seba samého s cieľom stať sa čo najlepšou verziou seba samého a prežiť svoj život naplno a kvalitne.  Sebarozvoj osobnosti ide ruka v ruke so sebapoznaním. Bez neho je nemožné naplniť svoj plný potenciál v rôznych oblastiach života a dosiahnuť svoje ciele.  Sebarozvoj je zároveň o: • vystúpení z komfortnej zóny,  • zlepšení silných stránok a prijatí a zároveň eliminovaní tých slabších,  • zvýšení sebavedomia,  • väčšej efektivite v práci či podnikaní  • a tak ďalej.  Sebarozvoj môžeme označiť aj za proces učenia sa nových vecí a budovania zručností, ktoré zvyšujú naše šance na úspech, dosiahnutie cieľov a splnenie snov. Je to cesta k tomu, ako zlepšiť svoj osobný, partnerský, priateľský i profesionálny život a prežiť ho čo najviac naplnene a šťastne.  Nezaobíde sa bez skvalitňovania schopností, zručností, vedomostí i znalostí bez ohľadu na to, čo človek robí. Sebarozvoj je rovnako dôležitý pre automechanika, krajčírku, manažéra i podnikateľa.  Páčia sa ti príbehy úspešných? Mnohé majú veľa spoločného – pred tým, ako sa začali venovať sebarozvoju, žili v nefunkčných vzťahoch, pracovali v zamestnaní, ktoré ich nebavilo za minimálnu mzdu, bývali v prenajatom byte alebo s rodičmi a možno boli presvedčení i tom, že to je ich osud.   Dnes sú vďaka sebarozvoju úspešní v tom, čo ich baví, nemajú núdzu o dobrých priateľov, úspech a ani peniaze. Aj ty môžeš patriť medzi nich. Základ je, aby si tomu uveril vo svojich myšlienkach, začal na sebe makať a nevzdával sa! Určite si už počul, že keď si povieš, že niečo dokážeš, je to pravda. Takisto je pravda aj to, keď si povieš, že to nedokážeš. Je to len na tebe.  Zároveň máme pre teba niekoľko inšpirácií, ako objaviť svoj potenciál a najmä know-how pre osobný rast, sebapoznanie a skvalitnenie svojho života. Ponúkame ti šancu, ako si vybudovať sebadôveru, motiváciu a dosahovať svoje ciele. [Zdroj: Pexels] Aktivity na sebarozvoj Chceš začať so sebarozvojom? Začni na sebe dennodenne makať. Ako inšpiráciu ti prinášame aktivity na sebarozvoj, ktoré ťa nakopnú správnym smerom. Aké máš možnosti?  Rozvíjaj rastové myslenie Rastové myslenie je o tom, že prekážky vnímaš ako výzvy a nebojíš sa zlyhania. Zároveň nemáš strach z robenia chýb, lebo vieš, že ťa posúvajú vpred. To znamená, že keď sa ti niečo nepodarí, možno sa chvíľu cítiš nahnevane alebo smutne, no ďalej makáš na svojom sne a veríš, že ho dosiahneš. Zlyhanie berieš ako signál, že si sa nevydal správnou cestou a je potrebné vybrať si inú.  Ako dosiahnuť growth mindset? V prvom rade je o uvedomení si faktu, že mozog a limitujúce presvedčenia možno preprogramovať praktizovaním rôznych techník. Ide, napríklad o pozitívne afirmácie, nástenku vízií, vizualizáciu a mnohé ďalšie. Viac o preprogramovaní limitujúcich presvedčení sa dozvieš v kurze Sila podvedomej mysle.  Mysli viac pozitívne Niekto z nás vidí pohár poloprázdny, iný zasa poloplný. Ak si dostal do vienka skôr pesimistické myslenie, neznamená to tragédiu, pretože niektoré črty svojej osobnosti dokážeš korigovať.  Aj tu ti pomôže sebarozvoj, vďaka ktorému sa naučíš vnímať aj ťažšie životné situácie ako súčasť ľudského bytia a ľahšie ich zvládnuť.  Pozitívne myslenie sa dá budovať rôznymi technikami, ako je napríklad rituál vďačnosti či písanie si denníka vďačnosti, ale aj všímavosťou, teda sústredením sa na prítomnosť.  Pracuj na komunikačných zručnostiach Aktivity na sebarozvoj sú neodmysliteľne späté s budovaním komunikačných zručností. Tie sa nezaobídu bez rozvíjania slovnej zásoby a vyjadrovania sa, aktívneho počúvania i ovládania základov rečí tela.  Nevhodný spôsob komunikácie vedie k nedorozumeniam, zvýšenej miere stresu, oneskoreniu projektov i zníženej morálke zamestnancov v práci. Štýl komunikácie v osobnom i pracovnom živote ovplyvňuje mieru sebavedomia a spokojnosti so sebou samým.  Základy komunikačných zručností si môžeš osvojiť v online kurze zameranom na verbálnu i neverbálnu komunikáciu. Dozvieš sa, napríklad aj o asertívnom jednaní, manipulácii i riešení konfliktov.  Daj šancu 30-dňovej výzve Sebarozvoj sa dá uchopiť rôznymi spôsobmi. Ak si si nie celkom istý, ako začať, stanov si 30-dňovú výzvu, počas ktorej sa, napríklad:  • budeš venovať každý deň 15 minút písaniu denníka, • zavedieš si ranné rituály a budeš ich dodržiavať,  • pôjdeš každé ráno, alebo večer na 30-minútovú prechádzku do parku alebo lesa,  • vstaneš každé ráno v rovnaký čas atď. Ak máš problém s motiváciou, stanov si malý cieľ a odmeň sa za každý úspech. Keď vydržíš 30 dní, zvýši sa ti sebavedomie a ľahšie sa pustíš do ambicióznejších cieľov.  Každý deň vystúp z komfortnej zóny Zóna komfortu nám prináša “smrádek”, ale teplúčko. Neraz v nej žijeme dlhé obdobie a ani zďaleka nie sme šťastní. Chceš to zmeniť? Každý deň urob aspoň jednu maličkosť, ktorá je pre teba vystúpením zo zóny pohodlia.  Napríklad choď do práce pešo, hoci sa ti nechce. Alebo vybav telefonát, ktorý už dlho odkladáš. Každý deň ti v tomto smere ponúka veľa príležitostí.   [Zdroj: Unsplash] Buduj si zdravý vzťah so svojím mobilom Moderné technológie sú dobrým sluhom, ale zlým pánom. Faktom je to, že väčšina z nás trávi v spoločnosti mobilov, tabletov či sociálnych sietí nezdravo dlhý čas. To vedie nielen k nižšej produktivite, ale aj nespokojnosti so sebou samým, porovnávaniu sa s druhými, závisti alebo narušeniu vzťahov.  Čo s tým? Používaj technológie s rozumom. Uprednostňuj osobné stretnutia pred online komunikáciou. Aspoň raz do týždňa si dopraj digitálny detox. Nemaj telefón stále pri sebe. Neskroluj sociálne siete vždy, keď máš čas.  Staraj sa o seba Možno si už počul, že sebaláska je kľúčom ku kvalitným vzťahom i to, že druhých môžeš mať rád iba do takej miery, ako seba samého. Sebaláska je o starostlivosti o svoje telo i dušu. Ako sa mať rád?  • Nauč sa hovoriť nie, čo prispeje k budovaniu zdravých hraníc vo vzťahoch.  • Primerane venuj pozornosť svojmu zovňajšku.  • Dopraj si každý deň aspoň 30 minút času len pre seba.  • Venuj pozornosť tomu, čím kŕmiš svoje telo i dušu.  • Vylúč zo svojho života toxických ľudí, ktorí ťa ťahajú ku dnu.  • K zdravšej sebaláske ti pomôže aj náš kurz Ako nájsť sebavedomie,  [Zdroj: Pexels] Nájdi si svojho mentora či kouča Ak sa momentálne nachádzaš v náročnom životnom období a potrebuješ usmernenie od nezaujatého človeka, investuj do sebarozvoja tým, že si nájdeš svojho mentora či kouča. Podľa National Mentoring Day je pre 97 percent účastníkov mentoring cennou skúsenosťou a pre 55 percent cestou k dosiahnutému úspechu.   Samozrejme, aktivity na sebarozvoj predstavujú pestrú škálu činností. Okrem tých, ktoré sú spomenuté vyššie, ide o čítanie kníh na rozvoj osobnosti a odbornej literatúry, absolvovanie kurzov, školení a workshopov a ďalšie.  Je na tebe, ktorú z nich si vyberieš a prepašuješ ju do svojho každodenného života. Sebarozvoj zlepší tvoj život v osobnej i pracovnej oblasti.  Ako sebarozvoj pomôže pri práci s ľuďmi?Práca s ľuďmi nie je vždy jednoduchá. Avšak faktom je aj to, že ak chceš zmeniť  svet, musíš najprv zmeniť seba. To platí aj vtedy, keď pracuješ s ľuďmi. Sebarozvoj je kľúčový aj pre každého manažéra, pretože ten je zodpovedný nielen za plnenie cieľov a termínov, ale aj za spokojnosť členov svojho tímu.  Sebarozvoj je dôležitý pri práci s ľuďmi, pretože:  • Podporuje sebauvedomenie, teda vedomie o svojich silných a slabých stránkach a ponúka možnosť pracovať na nich.  • Zvyšuje schopnosť zvládať zmeny, ktoré sú pre dnešný svet charakteristické.  • Rozvíja emocionálnu inteligenciu. • Dodáva mentálnu a emocionálnu silu pre každodenné zvládanie problémov.  • Prináša inšpiráciu aj ostatným členom tímu.  • Pomáha nastoliť rovnováhu medzi osobným a pracovným životom.  • Zlepšuje vzťahy na pracovisku.  • Ide ruka v ruke s väčšou spokojnosťou a lepším zdravím.  Ako viesť ľudí? Existuje množstvo stratégií i techník, ako viesť ľudí. Aj preto je profesionálny sebarozvoj neodmysliteľnou súčasťou vzdelávania manažérov. Máme pre teba zopár tipov, ako riadiť ľudí. • Pracuj na tom, aby si mal zdravo stanovené hranice.  • Dávaj svojim podriadeným jasne najavo, že ste jeden tím, ktorý ťahá za spoločný povraz.  • Nauč sa oceniť snahu svojich zamestnancov.  • Veď svoj tím k tomu, aby sa snažil hľadať riešenia problémov a zaujímaj sa o názory jednotlivých jeho členov.  • Ver svojim ľuďom, pretože nedôvera podkopáva vzťahy.  • Oboznám všetkých so stanoveným cieľom, aby vedeli, na čom pracujú.  • Nedovoľ, aby tvoj strach zatienil tvoju odvahu.  • Aktívne komunikuj so všetkými členmi tímu.  • Ver v úspech a svoju vieru podporuj správnymi technikami, napríklad vizualizáciou či nástenkou vízií, na ktorej sa môžu podieľať všetci zainteresovaní.  Neustály sebarozvoj Zrejme si uvedomuješ, že sebarozvoj je neustály proces. Umožňuje ti tvoriť život, po akom túžiš. Nezaspi na vavrínoch a pracuj na sebe, pretože každé vystúpenie z komfortnej zóny sa ti vráti v podobe väčšej spokojnosti, vyššieho sebavedomia a kvalitnejšieho života.  Radi by sme ťa na tejto ceste sprevádzali, a preto ti dávame do pozornosti naše kurzy sebarozvoja v oblasti leadershipu, osobného a kariérneho rozvoja, zdravia, fitness i produktivity. 

České porekadlo hovorí, že koľko jazykov vieš, toľkokrát si človekom. Ak máš momentálne pocit, že v tvojom životopise ti chýbajú jazykové zručnosti, prinášame ti užitočné tipy, ako sa najlepšie naučiť anglicky.  Ako sa rýchlo naučiť angličtinu? Angličtina je svetovým jazykom, ktorým sa dohovoríš vo väčšine krajín sveta, čo ti do života prinesie nové možnosti. Okrem toho, že sa zvýšia tvoje šance na získanie dobrého pracovného miesta, získaš prístup k pestrej palete informácií, filmov či literatúry a pozitívne sa to odzrkadlí aj na tvojom sebavedomí. Samozrejme, učenie sa cudzích jazykov je prospešné aj pre kognitívne funkcie, pretože ľudský mozog potrebuje pravidelný tréning, aby mohol naplno fungovať. Páčia sa ti možnosti, ktoré so sebou prináša učenie sa cudzích jazykov, no nevieš, ako sa naučiť po anglicky? Vedz, že aj v tomto prípade je dôležité stanoviť si časovo ohraničený cieľ, ktorý je jasný a konkrétny. K nemu, samozrejme, potrebuješ stratégiu.  Stanovenie cieľovAko sa rýchlo naučiť angličtinu? V prvom rade si stanov cieľ. Ako je spomenuté v predchádzajúcich riadkoch, musí byť reálny, časovo ohraničený, jasný a konkrétny.  Skôr, ako si na papier napíšeš svoju métu a stratégiu, zamysli sa nad svojou motiváciou. Podľa odborníkov vedie stanovenie cieľa na základe motivácie k lepším výsledkom. Je namieste položiť si otázku, prečo sa chceš učiť po anglicky. Možno túžiš po lepšie platenej práci, chceš cestovať po svete alebo rozšíriť svoje obzory prístupom k zahraničnej literatúre.  Zvolený cieľ si napíš na papier a daj si ho na viditeľné miesto, aby si ho mal stále na očiach.  Časový rámec Následne si k cieľu priraď dátum, dokedy ho chceš splniť. Aj v tomto prípade platí, že by si mal mať na seba reálne nároky. Je rozdiel, ak sa chceš anglicky dohovoriť v bežných životných situáciách, alebo viesť obchodné rokovania.  V prípade, že chceš komunikovať pri cestovaní dopravnými prostriedkami, nakupovaní alebo v reštaurácii, postačí ti slovná zásoba okolo 1 500 slov. Ak už nejaké základy máš, angličtinu si oprášiš za dva či tri mesiace.  Samozrejme, komunikácia v práci po anglicky s obchodnými partnermi či zamestnávateľom si vyžaduje dlhší čas. Rátaj s tým, že potrebuješ ovládať približne 2 500 až 3 000 slov. To sa dá adekvátne zvládnuť v priebehu 6 až 8 mesiacov.  Vhodné zdroje učenia  Hľadáš inšpiráciu, ako sa naučiť anglicky? Máš viacero alternatív, ako svoj cieľ dosiahnuť. Vyber si z nasledovných tipov jeden, poprípade skombinuj viaceré. Čím intenzívnejšie budeš s angličtinou v kontakte, tým si ju skôr osvojíš. Aké máš možnosti?  • Čítaj jednoduché detské rozprávky a pozeraj animované filmy. Ak už nejaké základy máš, započúvaj sa do podcastov na tému, ktorá ťa zaujíma.  • Základy anglickej konverzácie získaš prostredníctvom kníh alebo videí pre samoukov.  • Výbornou voľbou sú dvojjazyčné knihy, ktoré ti pomôžu rozšíriť slovnú zásobu.  • Do pozornosti ti dávame naše online kurzy, ako napríklad Úvod do angličtiny, Anglická gramatika a Angličtina: najčastejšie chyby.   • Objednaj sa na kurz angličtiny s anglicky hovoriacim lektorom buď v malej skupine, alebo individuálne. Samozrejme, tieto kurzy môžeš absolvovať nielen prezenčne, ale aj online formou.   • Vydaj sa na cestu do zahraničia do anglicky hovoriacej krajiny, kde si svoje jazykové zručnosti precvičíš. Nezabudni na online jazykovú aplikáciu, ktorá ti pohotovo pomôže.  Pravidelná prax Ako sa najrýchlejšie naučiť anglicky a nezabudnúť ani jedno slovíčko? Kľúčom k úspechu je pravidelná prax a neustále rozvíjanie slovnej zásoby. Čo sa týka praxe, aj tu máš na výber z viacerých variantov.  Ak anglicky nekomunikuješ pravidelne v práci ani v škole, stále máš možnosť platiť si konverzačný kurz angličtiny so skúseným lektorom. Avšak, ako je spomenuté vyššie, pokiaľ sa ti angličtinu podarí prepašovať do každodenných činností (počúvanie podcastov, sledovanie filmov, čítanie kníh, písanie denníka, robenie denného harmonogramu dôležitých úloh…), naučíš sa premýšľať v angličtine, tento jazyk nezabudneš, a dokonca si budeš neustále rozvíjať slovnú zásobu a zlepšovať sa.  [Zdroj: Pexels] Angličtina pre samoukov Angličtina pre samoukov vyhovuje tým, ktorí nemajú radi skupinové lekcie a uprednostňujú učenie sa v pohodlí domova podľa vlastného systému a časových možností. Zároveň môže byť vynikajúcim doplnkom pre tých, ktorí sú si vedomí toho, že dve lekcie anglického jazyka týždenne, sú na osvojenie si angličtiny dosť málo.  Angličtina pre samoukov je stvorená pre ľudí s proaktívnym prístupom. Aj v tomto prípade je potrebné držať sa určitých pravidiel, ako napríklad:  • Stanov si cieľ a spôsoby, ako ho chceš dosiahnuť s časovým ohraničením. To znamená, že potrebuješ i stratégiu a plán.  • Čo sa týka plánu, môžeš postupovať podľa kníh angličtiny pre samoukov, alebo si zostaviť vlastný podľa svojich preferencií.  • Vyčleň si na učenie minimálne 15 až 20 minút denne, ale aj v tomto prípade sa pousiluj byť v kontakte s angličtinou aj v každodenných situáciách formou anglických podcastov, filmov a seriálov či prostredníctvom vlastnoručne vytvorených kartičiek s anglickými slovíčkami.  Gramatika a konverzácia Angličtina pre samoukov začiatočníkov i tých pokročilejších sa nezaobíde bez gramatiky a konverzácie.  Anglickú gramatiku i konverzáciu si ľahšie osvojíš nasledovnými spôsobmi:  • Postupuj podľa knihy pre samoukov a gramatiku si precvičuj formou pracovných listov, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou väčšiny učebníc. Týmto spôsobom si osvojíš základné pravidlá a anglické pojmy. Rob tak pravidelne.  • Intuitívny zmysel pre používanie anglickej gramatiky a konverzácie získaš hlbokým ponorením sa do štúdia jazyka v každodennom živote (filmy, podcasty, literatúra…).  • Rôzne štruktúry viet a gramatické vzory nájdeš v literatúre rôznych žánrov. Ak si začiatočník, začni knihami pre deti.  • Veď si gramatický denník, do ktorého si budeš vlastnou rukou písať nové gramatické poznatky. Ak si ich napíšeš vlastnoručne, lepšie si ich zapamätáš.  • Nájdi si niekoho, kto ti dá spätnú väzbu a upozorní ťa na prípadné nedostatky.  • Neboj sa robiť chyby, pretože tie ťa posúvajú vpred.  • Konverzáciu si môžeš precvičiť s lektorom, ale aj online komunikácia sa počíta.  Správna motivácia Pri dosahovaní akéhokoľvek cieľa, teda aj pri učení sa angličtiny, narazíš na problémy, budeš musieť bojovať s nedostatkom času i vlastnou pohodlnosťou. Preto dopredu rátaj s tým, že cesta do cieľa môže byť tŕnistá a prekážky sú jej nevyhnutnou súčasťou. Nedovoľ, aby ťa zlyhania odradili. Ak spadneš, postav sa a choď ďalej. Pokračuj tam, kde si prestal.  V tomto smere môže byť pre teba kľúčovým faktorom správna motivácia. V ťažkých chvíľach si pripomínaj svoj cieľ. Svoju motiváciu i stratégiu, ako sa naučiť angličtinu, podpor využívaním vizualizácie, pozitívnych afirmácií či nástenky vízií.  Angličtina pre začiatočníkov    Máš pocit, že sa v uvedených informáciách strácaš a nevieš, ako začať? Dávame ti do pozornosti online kurz Psychológia učenia sa jazykov. Tu je malá ochutnávka toho, čo všetko sa dozvieš.  • Skúsená lektorka ti prezradí, ako vplývajú pozitívne emócie a stres na psychologický proces zapamätávania a dôležitosť realisticky nastavených cieľov.  • Osvojíš si metodiky Spaced Repetition a CLIL, ktoré ti pomôžu zapamätať si nové informácie.  • Dostaneš tip na aplikáciu, ktorá ti pomôže pri získavaní novej slovnej zásoby.  Po tomto kurze sa môžeš pustiť do ďalšieho, ktorým je Úvod do angličtiny. Čo ťa čaká?  • Osvojíš si 150 najfrekventovanejších slov v anglickom jazyku.  • Precvičíš si ich výslovnosť i písanie.  • Získaš prístup k aplikácii ANKI, ktorá funguje pomocou umelej inteligencie.  • Kurz si vyžaduje tvoju iniciatívu, pretože tak si zapamätáš najviac.  Učenie sa z obrázkov Učenie sa z obrázkov patrí medzi formy vizuálneho učenia. Je dokázané, že tento spôsob učenia vytvára okamžité pamäťové stopy na slovíčka v angličtine či inom cudzom jazyku. Mnohí ju považujú za najjednoduchší spôsob, ako sa naučiť po anglicky.  • Na internete nájdeš množstvo materiálov, ktoré sa dajú stiahnuť a využiť na tento účel.  • Samozrejme, dostupné sú aj prepracované aplikácie.  • Praktickou pomôckou sú aj obrázkové obojstranné slovníky v podobe kníh. V rámci nich si môžeš postupne osvojiť najviac používané anglické slovíčka.  [Zdroj: Pexels] Ako myslieť v angličtine Ak sa chceš naučiť po anglicky, je potrebné, aby si sa naučil v tomto jazyku myslieť. To znamená, že premyslieť si v rodnom jazyku, čo chceš povedať a potom to preložiť, nestačí. Jedným z dôvodov je aj ten fakt, že v angličtine existuje mnoho pojmov a fráz, ktoré sa nedajú preložiť doslovne.  Ako myslieť v angličtine? Začiatky môžu byť náročné, ale pokús sa hneď premýšľať v angličtine s vedomosťami, ktoré máš a neprekladať. Pomôcť ti môžu nasledovné tipy:  • Keď sedíš v izbe, na autobusovej zastávke či u lekára, snaž sa pomenovať predmety okolo seba.  • V mysli si precvičuj jednoduché vety. Ak si v reštaurácii, v duchu si objednaj jedlo v angličtine a pomenuj všetko, čo sa okolo teba nachádza.  • Rozprávaj sa sám so sebou, v mysli si predstavuj dialógy z rôznych životných situácií.  • Nastav si počítač, sociálne siete či aplikácie v anglickom jazyku.