
Ako schudnúť natrvalo, bez diét a trápenia
super
Ako schudnúť natrvalo, bez diét a trápenia
Kurz o celostnom prístupe k chudnutiu hodnotím veľmi pozitívne. Bol komplexný a venoval sa všetkým dôležitým aspektom, ktoré sú k dosiahnutiu zdravého a udržateľného chudnutia potrebné. Informácie o motivácii a stanovovaní cieľov mi pomohli lepšie sa zamerať na dlhodobé výsledky a vytrvať v procese. Strava, spánok, regulácia stresu a pohyb boli prezentované zrozumiteľne a prakticky, čo mi umožnilo ľahko aplikovať odporúčania do každodenného života. Lektorka bola veľmi milá a mala profesionálny prístup. Jej výklad bol jasný, vecný a plný cenných rád. Vrelo ho odporúčam každému, kto hľadá ucelený prístup k zdraviu a chudnutiu zo všeobecného hľadiska.
Straší ťa AI, Python alebo Excel? S nami sa naučíš všetko, čo potrebuješ. Získaj prístup k najväčšej ponuke online kurzov na trhu za skvelú cenu.
Pozor, akcia platí už len: