Ako posilniť kvalitu trávenia

Riešite intoleranciu potravín, hormonálne poruchy, nadváhu, únavu po jedle, studené končatiny, opary, večné chute na sladké, poruchy sústredenia alebo nedostatok sebahodnoty? Tak presne pre vás je tento kurz spájajúci liečivú stravu a modernú dietetiku.

Čo sa v kurze naučíte?
Ako správnou úpravou potravín a prístupom k životu môžete:

V celostnej medicíne je základom našej kvality trávenia okruh sleziny, pankreasu a žalúdka. Pre zjednodušenie ho budem nazývať náš „stred“. Náš stred je úplne kľúčový pre naše celkové zdravie. Ide o najdôležitejšiu oblasť v našom tele, pretože odtiaľ vychádza všetko. Táto horná časť trávenia je totiž začiatkom celého tráviaceho procesu.

Preto vždy u klientov v mojej praxi hľadám, ktorá časť trávenia je oslabená. Kde je tzv. koreňová príčina? Tie príčiny postupne uvoľním a oslabenú oblasť dáme do rovnováhy. Tým sa klient môže zbaviť problémov a nakoniec aj diagnózy.

Pokiaľ strava v tejto počiatočnej fáze nie je správne natrávená, problém sa iba presunie do oblasti čriev. Tu sa zle natrávená potrava stáva pochúťkou pre plesne a baktérie, čo môže viesť k dysbióze, teda ich premnoženiu a následne k rozvoju imunitných a autoimunitných porúch.