Popis online kurzu Psychológia vnímania času

Premýšľali ste niekedy o tom, ako spôsob, ktorým vnímate čas, ovplyvňuje váš život?
Že to, ako sa v živote cítite, ako premýšľate, ako sa správate alebo dokonca ako ste úspešní môže mať čo do činenia s tým, ako premýšľate o čase? O svojej minulosti, prítomnosti a budúcnosti?

V tomto kurze budeme spoločne skúmať rôzne spôsoby, ako vnímame čas a ako toto vnímanie času ovplyvňuje naše správanie, rozhodovanie a celkový pocit pohody. Predstavím vám teóriu časovej perspektívy, teda psychologický prístup k vnímaniu času a jeho vplyvu na naše životy. Tento prístup vysvetľuje, ako nás ovplyvňuje to, keď príliš zotrvávame v našej minulosti – pri príjemných, aj nepríjemných spomienkach. Aké dopady na náš osobný aj profesijný život má to, keď sa intenzívne ponárame do prítomného okamihu alebo naopak, keď sa neustále snažíme plánovať našu budúcnosť.

Čo je pre vás v kurze pripravené?

Prejdeme jednotlivé časové perspektívy, ukážeme si ich podstatu a funkciu v našom živote.
Povieme si o výhodách a potenciálnom prínose i zákernostiach a rizikách každej z nich.
Objavíme výhody vyváženej časovej perspektívy.
Predstavím vám tipy a triky ako sa vysporiadať s rôznymi nástrahami času a nášho fungovania v ňom.
Mám pre vás nachystané praktické cvičenia, ktoré si v priebehu kurzu budete môcť vyskúšať a vďaka ktorým pre vás bude táto téma lepšie uchopiteľná.

Tento kurz je určený pre každého, kto chce zlepšiť svoj vzťah k času a využiť ho na maximum. Či už ste zaneprázdnený profesionál, študent alebo jednoducho hľadáte zlepšenie svojej životnej pohody, tento kurz je pre vás. V rámci kurzu budete mať prístup k videám s mojimi prednáškami, k cvičeniam a študijným materiálom, rovnako ako k interaktívnej sekcii pre študentov, kde budete mať príležitosť interagovať so mnou a získať personalizovanú spätnú väzbu.

Co všetko dostanete

videotutoriály na tému psychológia vnímania času,
moderované diskusné fórum, v ktorom na vaše otázky odpovedá autorka kurzu Eva Dvořáková,
certifikát o absolvovaní kurzu,
garancia vrátenia peňazí do 14 dní v prípade nespokojnosti.

Zoznam kapitol

Časová perspektiva

1. Úvod do kurzu 1min