Popis online kurzu Zvládanie strachu a reakcie na stres

Tiež sú vo vašom živote slová stres a strach 😱 často skloňované? Tiež by ste radšej, aby vás tieto pojmy iba motivovali, než aby robili zo života peklo? Alebo chcete iba získať unikátny poznatkový background a lepšie sa tak v tejto problematike orientovať? Potom ste tu správne!

🎁 VĎAKA KURZU SI UŠETRÍTE:

doslova veľa vašich nervov. Vedzte, že väčšina materiálov, ako sa vyrovnať so stresom, je iba "ctrl+c / ctrl+v" a skutočnosť, že sme čoraz viac stresovanejší a úzkostlivejší len napovedá, že sme sa doteraz naozaj pohybovali v zlom paradigme,
peniaze za pravidelné návštevy odborníka.

👨‍🏫 V KURZE SA NAUČÍTE:

že stres nie je apriórne zlý a že je v našich silách inklinovanie k tomu "dobrému stresu", vďaka ktorému sme vo flow,
v prípade distresu si identifikovať príčinu a zvoliť tak adekvátnu reakciu naň,
čo robiť, keď príčina nemožno riešiť,
ako sa vytvárajú strachy,
prijímať svoj vlastný strach.

Tento kurz je teda na prospech úplne každému človeku bez ohľadu na to, či sa jedná o manažéra, športovcov, trénera, či kohokoľvek iného. Prečo? Stres a strach poznáme všetci. Nie všetci sa však v tejto problematike dokážeme orientovať. Poďme na to! 😉

Co všechno dostanete

videotutoriály zamerané na zvládanie strachu a stresu,
moderované diskusné fórum, v ktorom na vaše otázky odpovedá autor kurzu Adam Blažej,
certifikát o absolvovaní kurzu,
garancia vrátenia peňazí do 14 dní v prípade nespokojnosti s kurzom.

Zoznam kapitol