Online kurz Ako sa zbaviť trémy a strachov

Ako sa zbaviť trémy a strachov

Ivo Toman
Ivo Toman
Level
Kapitol
18
Kategória
Sebarozvoj
Hodnotenie
4,9 z 5
Dĺžka
2h 9min
Jazyk
CZ
„Ako by sa váš život zmenil keby ste sa zbavili strachu, ktorý vás brzdí a dosiahli svoj plný potenciál?

V tomto kurze zistíte, prečo máte strach a ako ho prekonáte. Naučím vás účinné stratégie, ako sa akoby naočkovať proti strachu a postupovať s istotou v každej situácii.

Objavte overené techniky na prekonanie trémy, či už ide o verejné vystupovanie, dôležité rozhovory alebo nové výzvy. Zistíte, že strach nemusí byť váš nepriateľ, ale silný spojenec na ceste k osobnému rastu.

Zapíšte sa do kurzu "Ako sa zbaviť trémy a strachov", zbavte sa svojich obmedzení a získajte slobodu.

Kapitoly online kurzu

Jak se zbavit trémy a strachů (18)

1 Pět prken na úvod
5:25
2 Proč máme strach a jak ho měřit
7:12
3 Strach je dobrý i zlý
2:44
4 Snižování strachu psaním
2:53
5 Fobie
8:06
6 Očekávání a strach
6:31
7 Společenské strachy
7:57
8 Samota a strach z osamělosti
8:33
9 Strach z nedostatku či ztráty lásky
8:24
10 Víra v bohy a strach
3:06
11 Strach a úspěch
15:04
12 Tréma
13:41
13 Strach příčinou prokrastinace
6:19
14 Strach z rozhodování a ze změn
12:53
15 Myšlenkový chaos a myšlenková dieta
8:53
16 Očkování proti strachu
3:02
17 Jak najít odvahu
5:58
18 Závěr Jak se zbavit trémy a strachů
2:20

Lektor online kurzu

Lektor Ivo Toman

Ivo Toman

4,9 Hodnotenie
9 Kurzov

Hodnotenia študentov

Hodnotenia od študentov zapísaných v kurze na Skillmea.

4,9 z 5 · 10 hodnotení

Denisa D.

5

Som naozaj nadsena informaciami o strachu a ich prekonaniu. Dakujem za super kurz

Klára T.

5

Kurz přehledně rozebírá příčiny strachů a předkládá konkrétní způsoby, jak s nimi bojovat - řešení jsou přitom velmi praktická, není tedy složité (nemožné) je aplikovat.

Matus T.

5

Študent ohodnotil kurz bez slovného komentára.

Lívia B.

5

Študent ohodnotil kurz bez slovného komentára.

Odporúčané online kurzy